自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

春はどこへ?…

2019-04-24 04:23:30 | 日記
行ったのでしょう。
いきなり夏日でしたね。
こんなに急に気温が上がったのでは、体がついていけません。
会社のエアコンも危機が今ひとつなのか、暑くて。
皆、暑い暑いを連発していました。
それに輪をかけて、睡眠不足です。
なんとか会社へ行って、スイッチが入るものの、
集中力を維持するのが難しかったです。
今日は少し気温が下がるようですので、なんとかなると思います。
今でこの状態ですから、真夏になったらどうなるのか?
先が思いやられます。
とはいえ、一日一日、今ここを丁寧に頑張りたいと思います。