今日のジョギングと自主練とレッスン

今日も最高気温は昨日ほどではありませんでしたが、暖かい一日でした。

午前中にまずジョギング、いつもとはコースを変えて戸塚茅ヶ崎線を辻堂方面に下っていって、辻堂駅の前から戻ってくるコースを初めて走ってみました。
■走行距離 5.0km
■走行時間 33.29
■平均速度 8.9km/h
■平均ペース 06'41"/km
■消費カロリー 321kcal
いつもより暖かいので気分良く走れました。

午後からは、まずカラオケボックスでサックスの自主練。
【今日の自主練】
●ロングトーン
最低音から最高音まで、いつもより念入りに・・・とは言ってもトータル１０分程度ですが・・・

●スケール練習
今日は１２Ｋｅｙで、たっぷり吹きました。
ドーレミファソラシドシラソファミレド　レーミファソラシドレドシラソファミレ ミーファソラシドレミレドシラソファミ ファーソラシドレミフミレドシラソファ・・・・・・・・の要領で一番上まで行って、一番下まで下がってくるパターン。かなり体育会系ですが、これを満遍なくやるとかなり吹いた気がします。
●テキストの練習
Chapter 7のEx1.2.8.9.10. Jazz Articulation
Chapter 8のEx1.3.
●曲練習
「雪の華」
「まっ白」
2時間、意外とあっという間でした。

写真は帰り道で見かけた梅の木です。メジロのつがいが花の蜜を吸っていたのですが、写ってるかな？？

夕方からはいつものレッスン。
【今日のレッスン】
●テキスト
Chapter 7のEx．3.4.5.6.7.8.9.10.11
新しいテキストは、練習曲も一つ一つ曲っぽく作られていて楽しく吹けます。
今日は運指、音色、ピッチとも比較的調子よく吹けた気がします。
●曲集から
「コルコバード」
「Close To You」
我がクラスはボサノヴァやバート・バカラックのナンバーが良く似合います。