豆乳クリームパン（オリエンタルベーカリー）、ピザトースト、栗渋皮煮（美味しい、自家製）
豚しゃぶ（レタス、トマト）、ポテト、味噌汁（豆腐、ねぎ）、ご飯（少なめ）
ライフテク（１） 喧嘩したらーそのあとーどうしてるの？－どうすればいいの？－うーんー難しいよね
やっぱりー引きずらないーイラッとするーこの野郎的感情ー頭の中のー嵐状態ー過ぎ去る
までーしばらくー暴風雨状態ーじっとー感情のままー感情はー感じていいーだけど
拡大しないーこれ以上ー言わないー動かないーフリーズするーこれはねー難しいー喧嘩
続ける方がー感情のままー突っ走る方がーー感情のままー暴走する方がーずっとーずっと
簡単ー感情をーコントロールー感情の火ーまだー燃えてるのにー冷静にー理性頭へー戻す
リセットするー始めはー耐えてーある種ー演じるのはーとてもー頑張りがー勇気がーとても
必要
（２） 国と国もー同じかもねー緊張生じた場合ー喧嘩状態にー入った時ー今ーどうなってる？
すぐにー力ー強い方がー弱い方をー制裁処置ー経済封鎖ー始めるよねーまさにー兵糧攻め状態
まるでー城攻めー状態ー根をーあげるまでー攻め続けるー相手のー気持ちー考える必要が有るよ
旧ニッポンー米国にー中国政策がー気に入らないとー石油禁輸制裁ーこれでーどうだとー制裁
開始ー強者のー強国のー力づくのーいつものーやり方ーその結果ーどうなったー開戦へー制裁
油にー火ーある種ー開戦へー意図的にー誘導されたー弱い国ー破れかぶれへー誘導されちゃった
歴史にー学ばないー力だけのーアホなー鉄砲撃ちまくるだけのー正義の味方ー西部劇のー保安官
流れ弾ー半端じゃないー被害者ー続出中ーはた迷惑なだけーだからねー喧嘩続けるー制裁するだけ
紛争をー本当にー解決する気がーないー全然ないー弱い国がー破れかぶれにー攻撃してくれるように
暴発ー暴走し始めてくれるのをーじっとー待っているー圧倒的にー強い国がー武力行使開始の
正当な理由をーじっとー待ってるーまるでー家康ー状態ー喧嘩状態ー緊張状態ー続ける方がー絶対に
メリットがー有るんだろうねー解決なんかしない方がーきっとー喧嘩状態ー続けてる方がーいろいろ
利益ー有るんだろうねー国VS国ー常識なんかー無視のー色んなー意図がー言えないー欲求が
有るんだろうねーきっとーそんなーもんなんだろうねー思惑だらけなんだろうね？ー国VS国はね。
ゴルフテク ゴルフのー基本のーポイントー何だろうね？－毎日ーひたすらにー研究中ー面白いよ
（１） 目標ポイントー設定する。
（２） グリップのー設定ー今はーストロンググリップ。
（３） フェイスー目標ポイントへースクウエアにー設定する。
（４） スタンスードロー軌道ーフェード軌道ー設定する
（５） バックスイングーおへそでー始動開始する。
（６） クラブー立てるースイングープレーンをー意識をー集中する。
（７） スイングー腰でー始動ーグリップのー軌道ーなぞるートレースする。
（８） スイングー軌道ーインー身体のー近くー脇がーしまる。
（９） インパクトー左手の甲でーボールにーエネルギーをー注ぎ込むーイメージ。
（１０）フォロスルーーフェイスの重さのー慣性運動にー任せるー委ねるー感じるだけ。
（１１） フォロスルークラブをー立てる。
（１２）フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえ
（１３） 真剣にー気分はートッププロー研究ー工夫ー努力ー怠らないー毎日ーひたすらに。
（１４） クラブー研究ー怠らないー今はーユーティリティー－小さいーヘッドー短いーシャフト
鋭いーカッキ―ン的ー打球音ーXX10ーお気に入りーなんだよー無駄にーでっかいヘッドの
シャフトのー長いー今のードライバーー使えないしーいらんいらん。
アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声
なんかーぎくしゃくー若干ーイラッとするー今日この頃ーなんでだろうねー思い当たること
互いにーあるよねーまーいっかーそんなーイライラー知らんぷりでーさりげなくースルーするのも
なんかー大人でー良いよねーふーー休日ー予定有るの？－うんーバレーボールー大変だねー部活みたい
うふふー最近ー喧嘩したことある？－ううんーなんで？－うんーちょっとねー引きずる方？－ううん
引きずらないよー喧嘩ーしたらー何がー大変と想う？－何？－引きずらない事ー一過性で終わらせる事
なかなかー大変ーまだーイラッと状態ーこの野郎状態ー若干ー弱くなってもー続いてるから
なかったことにー普通にー挨拶ー会話ー始めるのー大変ーでもーこちらからー普通にー挨拶からー頑張る
おはようーただいまー喧嘩のー話題ー絶対にー触れないー絶対にー蒸し返さないーほとぼり冷めるまで
封印すべきだよーうんうんーそうだねーしっかりとー見つめるー素直なー純粋なーキミー余計に
イラッとーするのかなーいろいろ－あるからー互いにー進歩ー進化ー発展ー出来るのかもー辛いのも
耐えるのもー嫌いじゃないーむしろー大好きかもーでもねーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。
（２） すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－来週ー牡蛎食べにいく予定ー美味しかったら
一年前のー約束通りーキミとー二人でー食べたいー絶対ねーまたー逢えるー確信ー根拠なんてー無用
じゃーまたねーグッデイーナイスディ。
（３） すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー声ーキミのー住んでるー名古屋の街
秋ーどうなの？－行ってみようかな？－キミをーそばにー感じたいからー味噌カツーひつまぶし
味噌煮込みうどんー食べてー独りでー秋のー名古屋の街ー歩いていてーみたいーじゃーまたね
グッデイーナイスディ。
お気に入り（１） 秋のー道端のー垣根のー青紫色のーアサガオー大好き。
（２） 蜜柑ー青いー実ーなってるのー見るのがー青いー蜜柑のー匂いがー大好き。