焼き菓子（クロボー製菓、懐かしい、なんか好き）、ドデカミン（アサヒ飲料、効くのかな？）
朝摘みオレンジ（ SUNTORY サントリーフーズ、水分補給だね）、黒豆おうじ（モリナカ、頂きもの）
よも山（両口屋是清K、頂きもの）、お弁当（れんこん、ハンバーグ、いんげん、マッシュポテト、ご飯）
ライフテク（１） 疲れー疲労てー何だろうね？－どうして？－どう対応すの？－うーんー警告のー黄色灯の
点滅ーすぐにー休憩モードへーピットインモードへーアクセルオフー着陸態勢へー滑空モード
エンジンのー出力ーダウンーオフー何もーしないー何もー考えないー思考オフモードへ
気持ち良いー気分良いー快感ー五感ー感度MAXでーサーチーコンタクトできたらー逃がさない
ロックオンー出来るだけーずっとーずっとー気持ち良いー気分良いー快感をー感じ続ける
どんどんー疲れた部分ー頭とかー肩とかー腰とかー快感でー気持ち良さでー気分良さで
どんどんーほぐれてくるー緩んでくるー楽になるのをーまじまじとー感じるー感じ続ける
覚醒剤ー無用のー自前のー自家製のー快感のーおくすりー無害だしーただだしー怒られないしね。
（２） チャンスはー誰にもーあるーつかめるかーどうかはー自分のー気持ちー心掛けしだいー準備しだい。
（ TV 三原？美宇 ）
ゴルフテク ゴルフのー基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中
（１） ドライバーショットーバックスイングー前傾姿勢保持のためにー左肩ーボール方向へ
顎までー充分にーひねる。
（２） ドライバーショットークラブー立てるためにー左のー小指にー意識してー縦方向に
スイングー始める。
（３） ドライバーショットーフェイスー閉じるためにースイングー右足のーすぐ前をー打つ
イメージ。
（４） スイングー胸のー前にーグリップー固定してー緒にー動くのをーいつもーイメージして
スイングするー人形的にーーロボット的ー単純でーシンプルなー余計なことーしない
力みー無用のー力みなんかー不必要なースイング。
（５）インパクトードライバーショットー右足のー前をー見続けるーシャフトー前方へ。
（６）フィニッシュー左脚にー自然にー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえ。
お気に入りーXX10ーMP900ー紅いシャフトーF3ーフェイス角ー１７°ーU＋３ーフェイス角ー１８°
打感音ーカッキ―ン的ー快感ー気もち良いー気分良い。
ドライバーーXX１０ーフェイス角ー１２°ーレディースーシャフトー４２インチー短くーグリップ中。