主役はシイタケ Des champinons

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Mushrooms.

デトックスは実験済みで痩せる。

でも外食がほとんどできないので、つらい。

グルテンフリーはご飯ものがあるから外食できないってわけでもないが、

小麦がアウトというと現在の東京じゃ選択余地が極少。

毎日寿司はあきる。

結局、外ではおにぎり、内では肉とキノコと野菜ってことになる。