スウェーデン式

毎日暑いですが、オフィスの中はクーラーガンガンで涼しいです
でもその分肩凝りや足元のむくみなどが気になります



今回はよく行くリフレクソロジーではなく、
スウェーデン式のマッサージを初体験してきました



「スウェディッシュケア」というスウェーデン式マッサージ

特徴としては、通常のオイルマッサージで使うオイルの量よりも
少なめの量でマッサージをしていきます



オイルは４種類から選ぶことができます





個室の中はこんな感じで落ち着いた雰囲気
　




今回は６０分のコースをチョイス
”筋肉を深部までしっかりとほぐしてくれるコース”です。



フットバスのあとに好きな香りのオイルを選び、マッサージが始まります。
リクエストした背中と肩を中心に、そして足裏も少しマッサージしていただきました






痛みがまったくない微妙な圧加減で、筋肉の深部まで届いているようでした
もちろんアロマの香りでい～い気分に癒されました
リフレッシュできたので再訪したいと思っています