今日の筋トレ

あたしの今日の筋トレはコレよ。



ステージ下にうずくまってるわけじゃないのよ。
今日はステージキャメラマンなのよ。

これがあんた相当キツイのよ。
お客様の邪魔をしてはいけないから
ここぞという所で立ち上がって撮影するのよ。

だからライブ2時間撮ったら相当なスクワット数なのよ。

おかげでもう脚はプルプルよ。

日頃から鍛えてるあたしでも、さすがに今日は堪えたわ。
まだまだ鍛え方が足りないようね。

超回復を狙ってまた筋トレするわよー。

そう、自転車に乗れない梅雨どきこそ筋トレよー！
皆も負けずに鍛えるのよー
じゃねー
バイバイキーン！

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理想的自転車生活

アタクシも鍵盤をチャリで運べるようになりたいのです。

見本映像

しかしこれどうなってるんだろう？？？


※埋め込み失敗したので、リンクで失礼します。

やっぱ固い方が好きよ

女子はみんな
硬い方がいいに決まってるわ！


というワケで、
トラック、ピストクランクの固さも色々あるらしいのよ、奥さん。

興味深いハナシをプロの方から伺ったわ。

硬さの度合いは

シュパーブプロ（競輪抹消）＜スギノ75＜デュラ7600＜デュラ7700

ってな具合でシュパーブが一番柔らかいらしいのよ、
でもプロの場合は硬けりゃいいってもんでもないらしく
ギア掛ける人は割と柔らかめを好むらしいのよ、奥さん。


これが見かけによらず柔らかいヤツね・・・
裏スジのデザインは強そうでステキなのにね・・・って、やだ、あたしったら、キャーー


あたし？
あたしが今付けてんのはスギノ75よ。
何よ騙されたわ、あんたあんまり固くないのねえ。
そうねー、もう少しカタイヤツに乗り換えようかしらん。


皆も色々試してみるといいわーーー
じゃねー
バイバイキーーン！

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やったわねコウタ

キャーーー
コウタ（平原）がGPの切符手に入れたわよーーー
さすがあたしが見込んだオトコだけあるわねー



競りが予想された？のか武田が前回りだったのヨカッタわねー

あたしも応援してたわよ、練習しながら場外発売用モニターで見てたわよーー


やっぱいいわねー競輪場は。


カラビンカはやっぱカッコイイわー




ふぅー今日もいい汗かいたわー。
ビールが美味いのよーーーー

皆もいい汗かくのよーー
じゃねー
バイバイキーン！

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コウタは新車なのよー

きゃーーーー今日からG1宮杯よーーー

さあみんな車券買うのよ買うのよー、じゃんじゃん買いなさいよーーー
今回の宮杯で売上げ伸ばさないと大津びわこ競輪の存続に関わるのよー

というわけであたしも買うわよー
まずは今日の11R、東日本の青龍賞レース。
もちろんコウタ（平原）から流すわよ。

え？コウタは関東の先行？
いやぁあーーー絶対武田が有利じゃないーー

でも浮気はしないわよ、コウタ、ザキヤマを捲り切るのよー

あらやだ、
すっかりコウタは中団を取るって決めつけちゃってるわねえ。
500バンクだから心配だわー

コウタ、函館もあまりよくなかったし、
何でも新車だっていうじゃない。
プロの場合、新車ってどうなのかしらねえ？
ちょっと不安よねえ、、

まあいいわ、とにかく優出するのよー。
セレブなあたしはコウタにおひねりで、100円づつ流すわーーー！


というわけで願掛けでコウタとあたしのツーショット自慢するわよー
キャーーーー


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四畳半風情

赤蝮師匠に対抗してあたしの朝食はこれよ。



干し納豆よ。あと奥のはアボカド。
どう？昭和の四畳半っぽいでしょ？
隣席からは犬クサイとか云われちゃってるけど
失礼しちゃうわ。やっぱアンチエイジングは自然食よね。フンっ！

でもさっき落とした納豆を拾ってこん中に混ぜちゃったから
わかんなくなっちゃったじゃない、
まあいいわ3秒ルールよ。フンっ！

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シートポストのおはなし

あたしのニューマシンのシートポストは26．8よ。
このサイズの持ち合わせがなくて結構探したわよ。

でね、kin●師匠から譲っていただいたわ、藤田ヒューペルライダー。



若い子達は知らないでしょ？これ。
なんてったって国産初の二本締めシートピラーよ。
これが発売された1970年頃は、まだシートチューブのサイズは26.8mm だったのよ
この内径の差はシートチューブの外径は一緒なのでパイプの
肉厚が薄くなるにつれ27.2mm が主流になって来たのよ。

え？kin●師匠のコピペ受け売りだって？あら、バレちゃあ仕方ないわ。
覚えた事は忘れないうちに自慢したい年頃なのよ、フンっ！


年代ものだけどさすがkino師匠ピカピカに磨いてあるわ。



これでバッチリ・・・・・




のはずが・・・・




師匠、磨きすぎです、径が26.4くらいになっちゃってます・・・
入り口を目一杯締めてもまだ緩いのよ～
これじゃガバガバで気持ちよくないわ。
やっぱりサイズは大切よねえ、奥さん。

あら？
いけないわ、なんだか話が逸れたわね


というわけでこのレアなポストは残念ながら使えなかったよの。
でもそのうちきっと丁度いい穴が見つかるわ。ええそうよ。


でもあれ？とりあえず今のポストはどうしたんだっけ？
確かウチには在庫なかったので松風荘から拾ってきたんだったかしら？


え？あたしくらいのセレブなら新品買えばいいじゃないかって？
あら、それもそうよねえ、
でもあたしくらいのセレブになると
拾ったりもらったりも楽しいのよ。
やっぱり人間お金じゃないわ。人と人との繋がりが大切なのよ。

ほら、人っていう字はね、お互いが支え合って・・・・


あら、いけない、最近はついつい話が長くなっちゃうわ。

というわけで皆も助け合って生きていくのよー。
バイバイキーン！

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