無線日和

交信も更新も!ぼちぼちのJH4BWJのブログ

ヘルシーなランチ

2023-05-27 18:46:36 | グルメ

入院治療以来なるべくヘルシーな食事を心がけているつもりですが、

旅行などに行くとヘビーな食事になってしまい反省しきり~。

 

そこで管理栄養士さんのお弁当、いくこキッチン(こちら)のランチ~。

残飯~、いや前日に残ったご飯があるのでサラダ弁当にします。

ドレッシングは優しい味でヘルシー感up!新商品のぜんざいも美味しい~♫

さて、前回買ったコーヒーパックのイエメンが気に入ったので豆を購入することに~。

イエメンとお店おすすめのドミニカで迷っていたら半々でパックしてくださり感激っ!

自家焙煎珈琲販売のノーマンさんは、いくこキッチンさんとシェアの同店舗です。

飲み比べがお楽しみ~♫

 

p.s. 弁当にぜんざい、そしてご飯と食べ過ぎではとご心配をおかけしましたが、

  実は弁当とぜんざいは各1人分をシェアして連れと食べました~(笑)

 


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3 コメント

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Unknown (JH4WMI)
2023-05-28 09:48:28
昨日、初めてフレールモアを使用しました。
確かに車輪の空気は減りますね。コンプレッサーで空気を入れて使用しました。
高さの調整が、どの程度が良いのかわかりませんが
あまり深いと爪の減りが早いとのことでしたので、
あまり土をかかない程度で調整しています。
かかる時間は、少し早いように思いました。
今までは、中を往復して、周りを3周して終わりって感じでしたが、フレールモアの場合は、どう動けば効率がよいのか考え中です。
BWJ局は、どうされていますか?
まだ2か所しかやっていませんが、草刈りするだけなので、これに完全変更です。
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Unknown (JH4WMI)
2023-05-28 09:56:22
たlコメントしわすれましたが、先日、インドネシア土産に、ジャコウネココーヒーを頂きました。
初めてなので、ネットでみると、食べさせて排泄させたコーヒー豆のようで、頂いたものは、しっとりしており、コーヒーメーカーでつくると、出来上がり量が、いつもより少ない感じでした。
もう1缶あるので、味わっていただきたいと思います。
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Unknown (mitsu)
2023-05-28 21:41:06
WMIさん、こんばんは。
草刈作業お疲れさまでした。
当局も午前中は、真竹の筍の除去と草刈作業をしました。
モアでの刈り方は、余り考えておらず田んぼへ侵入する位置とか、隣りが水田かどうかなど、気分次第で回っています。
効率的に刈れればいいとは思っていますが~(笑)

ジャコウネココーヒーは飲んだことはありませんが、インドネシアと言えばトラジャはたまに飲んでいます。折角なので、しっかり味わってくださいね~。
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