昨日は私、今日は母が検査。

朝ウォーキングは、60分で6,868歩。310.8キロカロリーを消費。

今日は、母の手術後最初の検査ですんで…。ちょっと早起きとなりました。その分、歩く時間が取れたということであります。


昨日は私の定期内科検査でした。

結果は…。

尿検査⇒ケトン体・潜血反応はナシ。正常。

血液検査（血糖値系）は…。

空腹時血糖　　121（正常値は70から110）
ヘモグロビンA1c　　6.5（正常値は4.6から6.1）

※ヘモグロビンA1cの数値は国際基準に切り替わりましたので、以前の正常値より高目になっています。


思ったよりは、ヘモグロビンA1cの数値が落ちていました。

おそらく、アクトス（インスリン抵抗性改善剤）の効果が出てきたのかな…と。

それとビール量を落としたこと。朝ウォーキングを再開したこと。

もしかすると少しはメタボンティーが効いたのかも知れませんね。


昨日は、たまたまですが…。

私が急性心不全で入院中に、同じ病棟に入院しておられたＭ先生と検査日が一緒でした。

お元気そうで何よりでした。