ウェルネスダイニングの弁当を取ることになりました。

数軒、比較した結果…。

ウェルネスダイニングの弁当を取ることになりました。

7食を冷凍で送ってくるそうです。

母の体調が良くないときに、母が電子レンジでチンして食べることが可能…ということですね。


いわゆる基本的な宅配食を選定しました。

カロリーは、300キロカロリー以下。塩分は、2.5g以下なんだそうです。

もし、塩分をもっと減らしたいようなら、塩分2.0g以下に変えるつもり。

支払の話が来ていないし支払のない理由の説明もない。

仕事のついでと言っては何ですが…。

私事で中央街に出て買い物をしてきました。

歩いたのは30分ぐらいでしょうか。

雨が、まだ降っていたので大変ではありましたが…。


K社から電話。

「出産育児一時金を取るにはどうすれば良いか？」

直接支払にはしなかったんだね。

しかし、私に依頼ではなく、どう取るかを聞いてくるとは…。


今月は、会費の支払月なんですけど…。

私は税金の還りで支払うつもりです。

だから、もう少し待っていたまえよ。

まあ、少々遅れても、五月蠅くは電話して来ないそうですけどね。

しかし、会費に見合うだけの仕事をしてるのかね？？

それと医療ナントヤラのお金はまだか？？

一切、支払の話が来ていないし支払のない理由の説明もないぞ。

明日は定期内科検診。

明日は定期内科検診です。

やはり、一番の注目は血糖値系ですね。

ちなみに、最近のヘモグロビンA1cの推移は…。

8月26日⇒7.9　10月7日⇒7.9　11月18日⇒7.4　1月13日⇒6.4　2月24日⇒6.4

減酒してから順調に減っていたんですけど…。

1月13日から2月24日では減っていませんでした。

果たして4月7日は如何に？？


次は「減薬の話」がどうなるか。

現在処方されている薬は…。

オルメテック・アーチストジェネリック（半錠）・バイアスピリン・ガスタージェネリック・メトグルコ・テネリア・ザイロリックジェネリックの6種なんですけど…。

薬価のバカ高い「テネリア」を早く切りたいですね。

次は、ザイロリックジェネリックを切りたいな。


体重については、目標は達成出来ませんでしたが…。

順調に減っていますんで…。

医師からは認めて貰えるものと思います。

N社の社長とかF社の社長が普段着で来るような店だから…。

朝の計量は、82.0キロ。

今回のダイエットでは、最低記録となりました。

土日で痩せて、月曜日にリバウンド…なんてこともあったので、今日1日、この体重を何とか維持したいと思います。

出来れば、明日の計量で82キロを切れたら良いんですけどね…。


雨のため、ウォーキングは途中で打ち切りです。

ウォーキングに出た時は降っていなかったのですが、途中から大雨となりました。

傘は持ち出していたのですが、これだけ大雨だとズボンの裾なんかが濡れてしまいますね。

歩道にも水たまりが出来、歩くのを邪魔します。

まあ、100分、歩けたから良しとしよう…。


Nちゃんが転店したので案内ハガキを送ってきたんですけど…。

セット料金が、いきなり4,500円で、客単価平均が7千円とか…。

「高いですね。」とメールしたら…。

「N社の社長とかF社の社長が普段着で来るような店だからレベルが高い。」とか…。

N社⇒我街では有力企業。F社⇒日本では有名な会社。

何回も書くけど…。誰々が来るとか、誰々を知っている…てのは、あまり好きではないんだよな…。

仕事に繋がらない知り合いは、人脈とは言わないんだよな。

ま、ちょっと高すぎますわ。