☆関東地方は梅雨明け宣言です。
例年より3日 早いそうです。
早速 暑い！
33℃位あったみたいです。
もう 庭には 秋の花の「萩の花」が咲いてます♪
☆釣りキチは、熱中症に気をつけてね～
久しぶりのお月様が見えました♪
ベランダからは見えませんけど 明日が 上弦の月だそうで 半月です。
☆藤井聡太王位に豊島将之竜王が挑戦する王位戦二日目！
釣りキチは、後ろ髪を引かれる思いで 釣りに出かけました。
でも、引かれる「後ろ髪」は 無いですけど、
（ツルツルだから キャキャー（ ＾ω＾）・・・）
☆新生姜を甘酢に漬けてありますが、料理番組で、漬けた新生姜を、「蜂蜜漬け」にしてました。
炭酸水で割って飲んだりすると、サッパリするんだそうです。
∴早速、「蜂蜜漬け」にして、そのまま頂きますと シャキシャキして美味しい～♪
☆話は変わって、今朝のTV「日本横断 こころ旅」は 北海道でした。
火野正平さん 頑張ってる～
∴北海道へ その昔 行きました♪
初めての 飛行機でした。
揺れるし 怖かった！
足を踏ん張ってしまいました。
遠い空の向こうに 雷が光ってるし～～((+_+))
けど、北海道は雄大で、地平線があっちの方に見えるし・・
一番思い出すのは、 「霧の摩周湖」です。
丁度、歌が流行していて 忘れられない思い出になりました♪
☆相棒が釣りに出かけた後、洗濯機が、釣り用の洋服で満杯です。
昨日の大雷の後、今朝は良い天気なので 大洗濯します。
でもね、共同生活では 不便なんですぅ～
早朝からは洗濯機は使用できない。
階下の方に迷惑が掛かります。
時間を見計らってスタートしました。
今は二回目のシーツ二枚を回してます。
☆冷蔵庫の整理で、ニンジンが・・・・
いつもの様に 大根とニンジンの「紅白なます」と
イカと大根の煮物を作りました。
だって、数日料理しないで、その辺にあるもの食べてたら、
相棒の体重がMaxになりましたと。
我が家は 熱が出ても出なくても、食欲はありますよ(*^^)v
なので、少しでもカロリー少な目にしないとね。
☆7/9にワクチン二回目を接種の後、7/10の昨日は 37.8℃が最高の体温でした。
午前中から熱は無いのに ゴロゴロしてましたが、
お昼に「焼きそば」食べたので、辛かったのか？
喉が渇いて 氷をガリガリたべていて、
其のうちに 頭が ボーっとして来て、（ボーっとしてるのはいつもの事ですけど(*^^)v）
寝てしまいました。
目が覚めると午後三時。
体温が段々 上昇していたので、アイスノンを頭に敷いて、オデコには冷えピタを貼って、ロキソニン1錠のみました。
喉が渇くので コーラ、コーヒー、ポカリスエット、等々 飲んでいました。
∴夜の発熱は無しでした。
☆今朝の体重測定 1㎏増加してた！( ﾟДﾟ)
完全に 水太り！
熱は無し
だって 夕食は、トウモロコシが残っていたので、1.5本分食べただけ～
あ！そうだ！
ハーゲンダッツの 美味しいアイスクリームが効いたかも？
（ハーゲンダッツのアイスクリームは２６０KCalあります）
今日もゆっくりしてます。
☆昨日 ワクチン二回目を接種して、気が緩んで、夕飯沢山食べて、疲れてグッスリ寝ました。
（全く自然のまま）(*^^)v
今朝の体温は 何時もより少し高い 36.8℃です。
食欲はあります。
いつもあります・・・へへへ
∴相棒のワクチン二回目を接種した時は
二日目の午前中から発熱しましたので、体温計、熱さましを用意してます。
☆またまた 九州地方に大雨情報が出てます。
日本中 水浸しな感じです。
☆東京オリンピックも無観客になり 一先ず安心しましたが、
気持ちは オリンピックどころではない感じです。
☆旬の物は 甘くて美味しいです♪
初トウモロコシです♪
☆今日は忙しいんです。
当初7/9日の午後二時のワクチン二回目接種をキャンセルしたんです。
それは、午後三時からの免許証更新の日と重なってしまったから。
その後、7/20日の予定日だったワクチン二回目接種日が またまた キャンセルが出て、本日の午後6時までOKになり、助かります。
なので、その前に かたずけて（やっつけてしまう）しまうのは、教習所（免許証更新の為運転する）
終わったら すっ飛んで病院に行き ワクチン二回目を接種します。
早く終わって欲しいです。
念願の件が 本日 いっぺんに終わります。
なので、明日は 熱がでるのかなぁ？
☆雨が止まないので しびれ切らした釣りキチです。
この雨に 釣りに行きました。
大丈夫かなぁ？
私は 相変わらず 冷蔵庫の整理です。
我が家恒例の野菜の精進揚げを終えてます。
この前、テレビ番組で、骨粗しょう症は、カルシウム不足と思いきや、 亜鉛不足も関係してるらしい～です。
牡蠣などは 普段は食べられないけど、油揚げでOKだと言う事です。
それなら いつも 頂いてますよ～～(*^^)v
∴今日も、玉ねぎと油揚げの味噌汁と、篠田卵と 破れた油揚げは、お稲荷さんにしました。
それに加えて、心臓病予防には、トマトとオリーブオイルだそうです。
トマトを頂くときにオリーブオイルかけます。
昨日は ハンバーグをチンして、ほうれん草の卵とじ
☆我が実姉は 骨粗しょう症で転んで、股関節骨折して 手術も出来ず 動けなくなりました。
ず～っとベットの上の生活は さぞかし 辛かったと思います。
施設に入り、見舞いに行くと にこやかな顔をしていましたが、家に帰りたかったことでしょう。
残念ですが、三年前に亡くなりました。
私も転ばない様に 気をつけます。
追記
そうそう、数年前に 外で少しの段差で転んで、頭から はっつけ投げ～された感じの時、
スローモーションで顔から倒れました。
恥ずかしかった！けど どこも骨折なしでした。
ただ、目の前に 男性のお年寄りが居て、「大丈夫か？」と言われて
ただただ 恥ずかしかったです。
☆今朝四時からコンビニへスポーツ新聞を買いに行った相棒です。
まだ届いて無かったらしいです。
そりゃ そうでしょう？
暫く、マンションの玄関内のソファーで、届くのを待っていて 購入して来たそうです。
藤井聡太棋聖の勝利と、野球の大谷選手の記事です。
「俺 将棋辞めないで良かった！」
すでに、半年分の将棋連盟の本を先払いしてるんですけど～～～
辞めて貰ったら 困ります。
☆昨日の熱海の土石流の映像は衝撃的でした。
怖いです。
毎年 梅雨の終わりころ起こりますけど、
どうしたら良いんでしょうか？
予防できないです。
∴あの3.11の大地震の後、住まいは 川の近くなので 高い所に引っ越しをしました。
断捨離は とっても 大変でした。
何もかも 捨てて来た。
今になっては、やっぱり 決行して良かったのかもしれません。
後は、此処で 何があっても 籠城します。
☆雨降りで、蒸し暑い朝です。
大雨で 各地は 洪水警報が出ています。
∴釣りキチは 今日も釣りはお休みです。
自分の身体は、自己責任で管理して欲しいから グット！
☆今日は 将棋の藤井聡太棋聖と渡辺名人との第3局の対戦です。
藤井君 頑張って！
☆スーパーで 万願寺唐辛子があったので、蒸し焼きしました。
これは 私しか食べませんよ(*^^)v
相棒には レトルトの牛カルビ肉をレンチンです。
☆雨ですが、蒸し暑い日です。
流石の釣りキチも、今日の釣りは お休みにしてます。
なので、お昼ご飯を作ります。
∴スーパーで、仕入れて来た 大量のスナップエンドウをレンチンして、マヨネーズで頂きます。
これで半分です。
残りご飯は オムライスにしました。
☆その昔、相棒が家庭菜園をしていた頃は、
スナップエンドウを200個収穫して 食べたことがありました。
昔の家庭菜園の写真です。
凝り性だから 何でも凝ります。
これは サヤインゲンの蕾
カブの花が綺麗でした♪
今どきは、ナス キュウリ、トマトも作ってましたので、ご近所にも助けてもらうほど 沢山収穫できましたっけ。
暫くの間、スーパーのトマトは、買う気がしなくて 食べませんでしたね。
☆私も お花を咲かせてまして、種から 増やしていましたっけ。
もう 過去の話です。
