☆今日は、ほぼ1週間ぶりにスーパーへ行きました。
明日は また雨模様の様ですし、冷蔵庫 ガラガラ￣～( *´艸｀)、
先週の月曜日に帯状疱疹ワクチンを接種したら、発熱と腕が痛い副反応で 外に出たくないし～
冷蔵庫のあるもので、生き延びてました(#^.^#)
いつもは、少し具合が悪くても食欲は、あったんですが、今回は缶詰などが美味しいと思いました。
ミカン、桃などの缶詰が役に立ちました。
今朝は、ゴボウとニンジン、玉ねぎのかき揚げを揚げました。
玉ねぎがカリカリで美味しかったです。
来週は冷凍弁当が届きますが、今日は１週間ぶりにスーパーへ買い物に出ました。
マグロの刺身、お肉、納豆、豆腐、牛乳等お買い物しました。
☆予防注射の副反応なのか？喉が急に痛くなったり、左側の耳が痛くなったり、でも週明けに耳鼻科に行こうと思ってましたが、
喉の痛みと、耳の痛いのは治りました。
その次は、頭の天辺がチクチクして、それも左側だけ触るとチクチクするのです。
これって 副反応かもしれません。
身体も億劫です。
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『E.T.』40周年記念 スぺシャル動画
☆雨の日 今日はゆっくりと映画鑑賞日でした。
以前にも みた[E.T.]ですが、婆ちゃんの私でも 楽しくみられました。
流石の釣りキチも、釣りは休みでした。
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☆昨日は どうしても用足しがあったので、発熱も無かったので、自転車で駅前まで走りました。
結構暑くて 汗びっしょりでした。
用足しを終わって、お店に飛び込みました。
アイスコーヒーにアイスクリームをのせて貰いました。
何だか コーヒーが薄い感じ？( *´艸｀)
帰りに自転車を走らせていると、釣りキチから電話が入りました。
「まだ お昼前だけど 暑いからもう帰るコールかな？」と思いながら電話に出ました。
釣りキチ「心配だからlineしたんだけど 既読にならないからもしかしたら 具合が悪いのか？」と心配していたらしいです。
「やることが有るから、気が付かないでごめんね！」
釣りをしながら ドンドン悪い方へ考えが進んでいたらしいですけど、あちこち用足ししてて分からなかったんです。
でも、少し 心配させておいた方が良いかもね。
私だって いつもいつも 元気じゃないからね
☆今日は、冷凍食品15食分を保存する場所を確保する前に、冷蔵庫のお掃除です。
冷凍チャーハン、冷凍から揚げ位しか 入ってないです。
それに、加えて、この前、7/19土用の入りの日なので、国産ウナギが安く販売されていたチラシを見て、買ってあるんです。
冷凍庫の中はこれだけしか入ってなかったので、受け入れOKです。
∴今日は 解凍中の鶏もも肉1/2で 棒棒鶏を作りました。
鶏もも肉を茹でた汁にワカメとネギを入れて、ワカメスープです。
鶏もも肉1/2は 親子丼にします。
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☆やっぱり健康は有難い！
別に病気した訳でもなく、帯状疱疹ワクチンを打ったら 今回は発熱してしまいましたから～
腕の痛さも 少しは和らいで来ました。
6/24月曜日 予防接種
6/25火曜日 朝37.1℃ 微熱がありました。
午前10時過ぎには37.6℃ 発熱をあまりしないので、結構辛いです。腕も痛いです。
コロナワクチンの時に頂いていた熱さましを飲みましたので、次回は6時間を開けます。
釣りキチの食事の支度は、あるもので、牛肉のこま切れ肉のすき焼き風を作りました。
夜熱は無かったので、薬を飲まなくて寝ましたが、寝苦しくて目が覚めて37.6℃
ありましたので、二度目のお薬を飲みました。
6/26水曜日 熱は無かったです。釣りキチは 釣りに行きました。
今回の様に これからも私がいつ具合が悪くなるかもしれませんので、丁度チラシが入ってた「冷凍の宅配おかず15食セット」を申し込みました。
1週間ぐらいしたら 配達されます。
これから 他のチラシもあるので、色々お試ししてみます。
用心に越したことはありませんね。
☆追記
思わぬ副産物が有りました。
体重が増えて 減らなかったのですが、500g減少してました(;^ω^)
また食べればすぐに戻りそうですけど、
口が乾いて 冷たい水が美味しかったし、缶ミカンが美味しかったです。
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☆昨日は 帯状疱疹ワクチン二回目を接種してきました。
夜中に 身体が熱いので、体温計測は36.7℃（いつもより高い）でしたけど、おでこに冷たい氷枕を当てました。
今朝は、起きると平常の体温でしたが、今は 37.1℃です。
前回の2024.4.1の1回目の時は 腕は痛かったけど、発熱はしなかったんですけどね。
釣りキチが、おでこに貼る 熱さまシートを貼ってくれて、「運動会の応援団みたいだね」だって！
今日はゆっくりします。
ネットで検索すると、向こう１０年間は予防接種が効いているそうです。
兎に角、釣りキチをケアするので、私が先に逝く わけにはいかない！んです。
☆昭和の男は 私に何があっても、「男子厨房に入らず！」のお姑さんの教えを守ってるので、
冷蔵庫にあるもので、
簡単「すき焼き風」を作りました。
牛コマ切れ肉、長ネギ、白滝だけです。
あと生卵を付けて頂きます。
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☆良いお天気です。
思わず 朝空の写真をパチリ！
☆釣りキチも 釣りへ出かけたし、大きいものをお洗濯しまして、
今日は 私の大事な任務が有るんです。
それはね、帯状疱疹の予防注射の二回目を受けに行くこと！
今週の内に行くことになっているのです。
なんせ、この物価高での 予防注射１回分 2万円 ２回分で４万円がチャリン！と消えて行く～
今になって、１回で済ませる方で良かったのかも？と思っても 後の祭り￣～( *´艸｀)、
でも、市役所からの補助金１回に付き￥7000頂けたんです。有難いですね。
なので、思い切って 今日行くかもしれません(#^.^#)
☆この前の釣りキチの血液検査で、血糖値が少しH（高い）でした。
ドクターは「心配するまでは行ってませんけど」とおしゃいましたが、コーラが好きなので、コーラは少しお休みです。
でも たまにはと思い、この前 買ってきちゃいました。
最近、甘い物は買わないようにしてましたけど、
やっぱり甘いものは美味しゅうございました♪
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☆今日は 雨です。
ジメジメして、蒸し暑くなるので、冷房とか扇風機を付けます。
それが釣りキチには脚が痛くなる原因なので困ります。
釣りキチは、網戸にしておくと、風が冷たい！と直ぐいうのです( ﾟДﾟ)
☆さて、朝刊にこんな記事がありました。
以下今朝の新聞の記事から抜粋しました。
わが町の鳥獣保護区での、カワウのフン害対策の件
「鳥獣保護区に、カワウの大群が住み着き、管理する県や市に近隣住民からフン害の苦情が相次いでいるため、
県は、保護区の樹木を伐採するなど、対策に苦慮している。」
以前 通常私たちは「野鳥の楽園」と呼んでいます。
「野鳥の楽園」を撮った写真が有りました。
春には河津桜が咲き、市民の憩いの場なのです。
☆このお話で、思い出したことがありました。
中学校時代の国語の恩師でN先生の事です。
N先生のお庭に ある日 小鳥が来るようになったので、エサを与えていました。
N先生は、小鳥が来るのを楽しみにするようになり、エサも増やすと、小鳥の数も増えて行きました。
ある時、ご近所さんから、「最近 鳥の糞が多くてね。困りますね。」とのお話を聞き、
知らない間に、ご迷惑を掛けていたとは 知らなかった！とＮ先生は、新聞に投稿記事を書き、
私は 新聞でその記事を見たんです。
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☆先ほどNHKニュースで 関東地方が二週間遅れで 本日梅雨入りしたそうです。
今日も雨、これから ジトジト ベタベタの季節が続きますね。
∴釣りキチは 釣りに行っているので、雨ですので、屋根のある所で釣っていると思いますけど
（ ＾ω＾）・・・
最近 エアコンをつけているので、脚が冷えるためか？脚が痛い！と言います。
昨日は、整形外科のペインクリニックの注射をしてもらって、原因究明の為 MRIを撮りました。
結果は、脊柱管狭窄症だそうです。
結局 この前の圧迫骨折から背骨の隙間が細くなったりして血流が悪くなると 神経を圧迫して脚が痛くなるんですね。
年齢的にも 手術はしたく無いし、ペインクリニックの注射と血流を良くするお薬で対処することになりました。
なので、今日のようなジトジト雨模様の日には、きっと脚が痛いはず！
でもね、好きな釣りは 止められませんね。
☆今日は私も午後から歯医者さんなので、夕食の準備を済ませて 行って来ます。
親子丼とネギぬた
☆それと 父の日のプレゼットは 小型扇風機とサクランボでした。
いつも 有難うね。
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地元ファン「ただ残念の一言…」 藤井聡太八冠（21）が叡王失冠で“七冠”に 伊藤匠七段との“同学年の二強時代”に期待も
☆今日は朝から釣りキチの病院のお供でした。
二件の医者の掛け持ちでしたので、パソコンでのアメバは観られなくて、スマホで時々観てました。
それこそ 夕方になって自宅に帰って来たと思ったら 間もなく １分将棋になってます。
自宅に帰ってきたころの藤井聡太八冠は 62％位でしたので、まずまずでした。
その後、50％となり、少しづつ ％が少なくなっていきますと、釣りキチは 「俺 見てられない～」
その昔、藤井聡太八冠と伊藤匠７段がまだ小学生位の頃、対戦して 藤井聡太八冠が負けた時には、
悔しくて大泣きした場面があったようです。
さぞかし、今回も 悔しかったことでしょう。
まだまだ対局はあるので、頑張って欲しいですね。
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☆空をふと見上げると 暫くぶりのお月様です♪
さっき、洗濯物を干した時には 月が出てなかったのに￣～( *´艸｀)、
いまは 夜の7時頃でも明るいですからね。
6/21金は夏至のようですから、昼間の時間が一番長い時期なんですね。
☆今日は 一日 外に出ない日でした。
食材は冷蔵庫にあるもので済ませます。
ジャガイモの煮物が美味しゅうございました♪
焼肉
お昼は 焼きそば
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