☆昨日の続きです。
釣りキチの健康診断の結果です。
「俺 血糖値が少し高くなったから 甘いものを控えるように」と医者からの診断だそうです。
「先生 帰りにコーラを買おうと思ってますが ダメですか？」と釣りキチが聞いたそうです。
「そうですね、コーラとか、ペットボトルの飲み物は 糖分が多いからね。」
前から私も思っていたけど、直接本人には言えませんでした。
それはね、
「コーラが大好きな釣りキチなんです！」
可哀想な釣りキチ！
私も甘いものは好きなのですが、最近は ローソンのポップコーン（￥100）に はまってます。
御菓子は買わない方が良い～～～
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☆左足の親指の爪の角が 一昨日の夜 寝る時から痛い。
歩く時、靴に当たると痛い！
腫れてるけど、痛風の訳ないから 深爪でもしたのかな？
なので、朝一番で 釣りキチにクリニックの前で下ろしてもらい、
釣りキチはそのまま 自分の健康診断の結果を聞きに行きました。
∴何だか難しい名前の「血管拡張性肉芽腫」血管と神経のデキモノ だそうです。
備忘録として残しておきます。
抗生物質と軟膏を頂いてきました。
色々な病気があるものです。
トラブルが突然やってきます。
☆そして、大分 涼しくなったので 助かります。
暖かいものも食べたいので、つい最近、カレーうどんを頂きました。
うどんを茹でて、レトルトカレーをかけただけですが、結構おいしかったです。
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〜ジャズでエールをお届け！〜91歳現役ジャズクラリネット奏者・北村英治からのメッセージ
3曲目の「メモリーズ オブ ユー」が大好きです♪
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☆10日ぶりの買い物で 釣りキチを連れて、スーパーに行きました。
野菜、飲み物が重いから～～荷物持ちです。
疲れて帰ってきて、買ってきたものを冷蔵庫に入れたり、下処理して それだけで疲れます。
体力が減少してます。
そんな今日の夕方 TVをつけて歌を聴いていたら、クラリネット奏者の北村栄治さんが呼ばれて出演されました。
御年９３歳の現役です。
びっくりです。
まだ 頑張っておられたんですね。
クラリネット奏者さんだから きっと 肺が丈夫なんでしょうね。
私も もうひと頑張りしなきゃ
☆ぶり大根が美味しゅうございました。
大根は、輪切りにして 冷凍保存しておくと すぐに柔らかく煮えますよ。
☆10日買い物行かないで、気が付いたことがあります。
ヨーグルトを毎日食べなくても、便秘にならなかったです。
そして、コーヒーが好きで、毎日飲んでいましたが、無くても大丈夫でした。
いつの間にか コーヒーを忘れていました。
なので、「これを買わなきゃいけない」と思わないことにします。
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☆自称 お掃除婆ちゃんです。
今日は 夏の残りの白玉粉と餡子で 白玉団子を作りました。
☆たんぱく質が不足していますので、
冷凍庫の鶏肉を焼きました。
それを甘酢に漬けて、タルタルソースで頂きました。
1枚の鶏モモ肉を1/4にカットしてあります。
もう１品は 山芋の煮物
お陰様で 釣りキチは 少しづつ減量できてます。
私はちっとも 減量できませんね。
☆ここ１週間位 スーパーに行ってませんです。
そろそろ 野菜が切れて来てます。
追記
王位戦は今日決着しますけど、釣りキチは釣り～～なので、
私が見届けます。
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☆始まりました
藤井聡太さんと、豊島さんの王位戦 第4局目の一日目
豊島さんの新型コロナ感染で 日程が伸びていたようです。
藤井聡太さん、頑張って～
今日の釣りキチは いつもの医者です。
☆昨日、地元の梨を頂きました。
それと、梨ジュースです。
初めて飲みましたが、さっぱりして美味しいです。
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☆｛早く子供を連れて行かないと学校に遅れるのに、急いでるはずが 身体がついていかず もどかしい～～｝
という所で目が覚めました。
忙しい子育ての頃の夢を見ていて、起きたら どっと疲れが出てる感じの朝です。
丁度 釣りキチが釣りに出かけるところで午前4時前です。
やれやれ😥
身体が疲れてるのかな？
∴今朝はぐっと涼しい曇り空ですので、つけっぱなしのエアコンを止め、窓を全部開けました。
蝉も、ゆく夏を惜しんでるように よく鳴いてます。
このまま 秋に突入でしょうか？
☆昨日は、油揚げがあるので、お稲荷さんを作りました。
大根のサラダ（ただ刻んだだけ～）、小松菜のお浸し（茹でただけ～）、ゴボウとニンジンの金平ゴボウ。
体重の増えた分の調整してる感じです。
今朝も 減ってないです( *´艸｀)
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☆「山」
「川」は 忠臣蔵の 四十七士の合言葉 （話が古すぎる）
∴釣りキチと私の合言葉
それは「何キロだった？」
毎朝、体重測定している二人なんです。
高齢になって、消費カロリーが少なくなって、気を付けないと すぐにオーバーしてしまいます。
なるべく揚げ物を控えているのですが、この前 天ぷら食べたし、
もう、揚げ物をしないと思い、レンジフード等をお掃除したのに、
今日は 豚の薄切り肉で トンカツもどきを作ってしまいました。
きっと 身体が要求しているんでしょう。
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☆外は大雨
です。
猛暑がひと段落したら 日本中大雨で 水浸し状態な感じです。
被害が出ないように～
そして、ヨーロッパ諸国は乾燥して水が干上がってるようで、地球規模で 変な気候です。
☆外にも行けず、家の中で過ごすことが多い日々です。
昨日は、野球選手の「ベイ・ブルース」の映画を見入ってしまいました。
いま 大谷翔平さんのホームラン記録が「ベイ・ブルース」に並んだそうですね。
若い人の活躍は 夢があって 良いですね(^^♪
∴我々世代にも 勿論若いころはありましたけど、あっちの彼方に飛び去りました( *´艸｀)
☆現実に戻って、相変わらず 冷蔵庫の野菜を消費してしまいたい。
インゲン、カボチャ、サツマイモなどの「精進揚げ」と、一緒に油で揚げられるので、サツマイモで 「大学芋」を作りました。
大学芋にかける ゴマ塩がないけど・・・まあ良いか・・
昨日は、ナスでジャージャー麺 これが美味しかったです。
サツマイモの煮物と ワカメとキュウリの キュウリもみ
こんなもんで 過ごしてます。
これが現実です！
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☆今日は曇り空で、いくらか涼しい朝です。
これから雨が降るそうです。
相も変わらず 釣りに行ってる 釣りキチです。
∴つい最近の釣りキチのお昼ご飯は、私が握った🍙おにぎりを持って行ってました。
が、最近のニュースで 「小中学生が自分で握った🍙を食べて、食中毒を起こして、救急搬送された」と知り、
夏の🍙は危ない？と思い、今は コンビニでパンを買っているようです。
そんな時 昨日TVで 🍙やカレーの食中毒の事を放送していました。
グットタイミング～～
内容は TVより拝借しました。
A,🍙おにぎりを①素手で握るのと、②ラップを使って握るのでは、どちらが細菌が発生するでしょうか？
結果は、①の素手で握る方が 6時間後に細菌の発生する数が20倍多いそうです。
🍙をラップで握って、保存すると6時間後には細菌の数は0個にはびっくりしました。
B,握った🍙を保存するときには、①ラップで巻いて保存する？ それとも②アルミホイルで巻いて保存する？
結果は
握った🍙を包むのは、②ラップよりアルミホイルが良いようです。
涼しくなってきたら、また釣りキチには ラップで握った塩結びの🍙を アルミホイルで包んであげることにします。
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