マジックアイでテニスの動体視力を回復中（＾＾）

今日は仲良しの友人に勧めて貰った本を購入したので
書き込みをしたいと思います（＾＾）

その本は写真の『マジックアイ』です
なんや？それ？、とこのブログを読んで頂いて思った
方も多いと思います。実際に友人に勧めて貰った時に
ｍｉｎｏｒｕも知りませんでした。
簡単に書きだすと無造作に並んだ点に意味を含んだ模様などを
書いた絵柄の事で専門用語ではステレオグラムと言うらしいです。
それを一般的にはマジカルアイ、マジックアイと呼ぶらしいです。
目の焦点をわざと前後にずらして立体的に見る事が出来る画像です
画像にもよるのですが手前に飛び出すｏｒ凹むので面白いですよ
此れを１日３分を２～３回練習する事によって動体視力が上がるらしい。

何故？急にこんな練習をしだしたかと言うと最近、頑張っている
テニスでレシーブ時に相手のボールがフォアなのかバックなのかが
見極めるのが遅く、いつも振り遅れ状態・・・・ならば
動体視力をあげてやると始めたのがこのマジックアイです！！
テニスを上手くなる為ならなんだってやってやる、の一貫です
ちなみに右の青い画像は本の抜粋なのですがＰＣ上でも実際に
立体に見えるので皆さんも挑戦してみてくださいね。

ｍｉｎｏｒｕ


トレーニング経過、11/2より体重-3.2ｋｇ　：　体脂肪-4.1％
ちょっと停滞気味やけど？マズマズな状態かなと思います
（＾＾）引き続き頑張ります。