こんにちは
脳を100%活用する為の5段階、今回は3段階です。
BEST5の三段階
‘脳を浄化する’について、お話します。
この段階は脳の旧皮質にアプローチしていきます。
旧皮質は感情の脳です。
BEST5の1段階 脳の感覚を目覚めさせるは体と脳全体にアプローチします。
2段階は、脳の新皮質にアプローチしています。
新皮質は考え、固定観念の部分です。
新皮質は人間だけが持っています。
同じ動物なのに人間が他の動物より優れていると言われているのは新皮質があるからです。
思考によって、生活に便利な文化を創ることができます。
動物は、生まれて、食べていくための方法を身につけて、食べて寝て、子孫繁栄して死にます。
基本的な生死の為に群れを作ります。
人間は、食べて寝て子孫繁栄だけでなく、
思考によって、より生活しやすい文化を創ることもできるし、自分の未来を計画し行動することもできます。
わたし達が人間が高等動物と言われる由縁がここにあります。
未来を創造することができるのは人間だけの能力で人間の脳でのみ可能です。
しかし、そのために障害があります。
それは、私たちの脳の中にある記憶です。
なによりも、その記憶と共に残っている感情が障害になります。
BEST5第三段階では、その記憶と共に持っている感情を浄化していきます。
例えば、仕事でミスをして他の人の目の前で上司に酷く叱られたとします。
そんな経験をすると誰でも屈辱感、羞恥心、憤怒を感じるでしょう。
一度そのような事があると、その上司に会う度にそのような感情的な動揺を感じるのは、
旧皮質の中に保存されている感情的エネルギーがその時の感情を再生しているからです。
BEST5の三段階は、感情の領域の旧皮質を新しく整備していく段階です。
旧皮質にある感情を浄化して、これからやってくる感情的な問題をコントロールする力を養う段階です。
未来に対する不安や心配は脳の中にある記憶(情報)による感情的な問題です。
私たちの未来は脳の中にある情報の質(良い情報か不要な情報か)と量に大きく影響されます。
それを理解して、常に客観的に自分の感情を見る力を養うことこそ
脳の力を100%活用する第一歩です。
脳を100%活用する為の5段階、今回は3段階です。
BEST5の三段階
‘脳を浄化する’について、お話します。
この段階は脳の旧皮質にアプローチしていきます。
旧皮質は感情の脳です。
BEST5の1段階 脳の感覚を目覚めさせるは体と脳全体にアプローチします。
2段階は、脳の新皮質にアプローチしています。
新皮質は考え、固定観念の部分です。
新皮質は人間だけが持っています。
同じ動物なのに人間が他の動物より優れていると言われているのは新皮質があるからです。
思考によって、生活に便利な文化を創ることができます。
動物は、生まれて、食べていくための方法を身につけて、食べて寝て、子孫繁栄して死にます。
基本的な生死の為に群れを作ります。
人間は、食べて寝て子孫繁栄だけでなく、
思考によって、より生活しやすい文化を創ることもできるし、自分の未来を計画し行動することもできます。
わたし達が人間が高等動物と言われる由縁がここにあります。
未来を創造することができるのは人間だけの能力で人間の脳でのみ可能です。
しかし、そのために障害があります。
それは、私たちの脳の中にある記憶です。
なによりも、その記憶と共に残っている感情が障害になります。
BEST5第三段階では、その記憶と共に持っている感情を浄化していきます。
例えば、仕事でミスをして他の人の目の前で上司に酷く叱られたとします。
そんな経験をすると誰でも屈辱感、羞恥心、憤怒を感じるでしょう。
一度そのような事があると、その上司に会う度にそのような感情的な動揺を感じるのは、
旧皮質の中に保存されている感情的エネルギーがその時の感情を再生しているからです。
BEST5の三段階は、感情の領域の旧皮質を新しく整備していく段階です。
旧皮質にある感情を浄化して、これからやってくる感情的な問題をコントロールする力を養う段階です。
未来に対する不安や心配は脳の中にある記憶(情報)による感情的な問題です。
私たちの未来は脳の中にある情報の質(良い情報か不要な情報か)と量に大きく影響されます。
それを理解して、常に客観的に自分の感情を見る力を養うことこそ
脳の力を100%活用する第一歩です。