今更ながら・・・
一般のヨガとの違い
イルチブレインヨガのエクササイズは、
①丹田を鍛えること、
②エネルギーの感覚を育ててゆくこと
にポイントを置いています。
体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、
体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。
また、エネルギーの感覚を養うことで、
集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。
イルチブレインヨガとは、
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、
本当の健康と美しさをとりもどします。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと
最新脳科学を統合した初めての
脳ヒーリングヨガです。また様々な効果もあります
1、肩こり腰痛の改善
2、自然治癒力UP
3、集中力UP
4、ダイエット効果
5、デトックス効果
6、ストレス解消
などなど今月末までスペシャルキャンペーン実施中！
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