春はデトックスの季節
冬の間に溜め込んだ脂肪や毒素、またコロナ禍でなかなか活動が出来ていなくて、滞っていた体も心もスッキリさせましょう
毒素の排出は、便75％、尿20％、汗3％、髪1％、爪1％ と言われています。
そこで、腸内環境を整えることが毒素の排出が早くスムーズになっていきます。
そんな、腸のためのデトックスワークショップを開催いたします。
無理なく、スムーズに季節に合わせて、心も体もスッキリ綺麗に軽く明るくなりましょう
日時：4月25日（日）14：00～15：40
4月29日（木）14：00～15：40
場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ
参加費：1500円
持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装
※もし、都合が合わない方は希望日時をご連絡。
ご予約：078-842-7571
公式LINEから https://lin.ee/zLHqAh2
ホームページから https://ilchibrainyoga-mikage.com/yoyaku/
メールから mikage7571@yahoo.co.jp