イルチブレインヨガ御影スタジオ ☎078(842)7571

東灘区でヨガをするなら!お気軽にお問合せください。

免疫力を高める健康法~水昇火降(すいしょうかこう)

2021-06-16 15:23:44 | #スタジオヨガ

免疫力を高める健康法~水昇火降

頭寒足熱とも言う。
頭がスッキリ、手足が温かいこと、
更に、お腹が温かく力があり、心が穏やかな状態。
これが、自然なエネルギーの正しい流れの状態を指します。

新型コロナの流行で
自分の健康は自分で守らないといけないと思う人が増えています。

そこで簡単な健康法をお伝えします。
とても簡単ですが
丹田にエネルギーが集まり
免疫力が高まります。
1日2回やってみてください

皆さんの健康を願って
メッセージをお送りいたます

 

一指李承憲のILCHI TV

※良ければ  いいね、チャンネル登録お願いいたします❣️

https://www.youtube.com/watch?v=2M3taJ9Vlxo