up-down 2008-09-11 | 加圧日記 周りの人達からスリムになったわねと声を掛けられるようになった会員様は通われるようになり、わずかに3ヶ月なんです。短期間ですが、体重はkg,体脂肪率も%減と順調に推移しています。基礎代謝も少しずつアップし骨格筋率も上昇中です。本日の仕上げはウォーキングで一汗流していらっしゃいました。トレーニング後の爽快感がやめられないとのこと。体調にも変化が現れ毎日快適快調にお過ごし様子です。目標の体型へ目指せビューティフルボディー