本日のトレーニング

加圧トレーニングをはじめられてから５ヶ月目になる会員様は、引き締まったBODYになられました。腕や脚などは細くなりましたよねと声をかけさせていただいていますが、会員様はまだまだとご謙遜をされております。

以前と比較をすると体組成の数値は全項目改善され、しっかりと結果に表れています。

今後はさらに引き締まったメリハリあるBODYにするため、体脂肪率25％クリアーを当面の目標にして頑張っていかれる会員様でした。