会員様の成果

今年もあとわずかとなりました。

年末の慌ただしい中、

本日も加圧トレーニングにお越し頂きました。

会員様（50代・🚺）は加圧トレーニングに

よって、太りづらい体質になってきました。

45歳過ぎから、

毎年1kgずつ増えていたそうです。

そんな時に

加圧トレーニングをはじめて、

2年ほどになりますが、

現在では、

体重は2kgほど、

体脂肪率は5%ほど減少し、

忘年会等会食が増える時期で

増えてしまっても戻しやすくなって

きております。


二の腕トレーニング