健康な身体作りに 2008-07-06 | 加圧日記 ご夫婦で加圧トレーニングを始められた会員さまはダイエットを目的にご入会。本日のトレーニングメニューは、腹周りが気になってきたご主人は周辺部を入念に、奥様は二の腕引き締めに効果的なエクササイズをセットでこなしていただきました。バストアップのトレーニングではご主人様は少しきつそうでしたが、奥様が難なくセットをクリアー。奥様の奮闘振りにはとてもびっくり致しました。除圧後の有酸素運動もご夫婦一緒に汗を流していただきました。健康な身体作りに加圧トレーニングを始められた仲睦ましい会員様のご紹介でした。 « ヒップに効果 | トップ | 土産話 »