下半身トレーニング

体を引き締め筋力アップを目的に
通われている会員様のトレーニングのご様子です。
足の付け根に加圧ベルトを装着し、
椅子を補助にカーフレイズ（ふくらはぎ強化）を
しているご様子です。
普段から運動をされていらっしゃる方なので
このあともメニューを難なくこなされていました。