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引き締まった二の腕

2016-07-27 | 加圧日記
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

なかなかはっきりしないお天気ですが、

早く梅雨明けが待たれますね!

さて、夏山シーズンを迎え、

夏休みにお仲間と登山するご計画で

いらっしゃる会員様のご紹介です。
二の腕のトレーニング中です!
加圧ベルトを巻いていますから、
1kgのダンベルでも、(写っていませんが持っています)
とても効くんですよ〜(^ ^)

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