サンドバックで汗！

加圧トレーニング後の有酸素運動に
サンドバックを使ってパンチ＆キックで
汗を流されている会員様です。
会員様のお気に入りの一つですが、
その理由は終わったあとの爽快感が
とても気持ちがいいそうです。
加圧トレーニングをはじめてから随
分と引き締まったお身体に変わり、
会員様曰く「最近は特に背中が以前よりスッキリしてきました」
とその効果を実感されているご様子でした。