スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
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４月３日（水）
のち
やっと雨があがり、空気もきれいになった感じがします 
思わず笑みが 
笑いについて、またひとつお伝えします 
こんな実験があるそうです。
美容整形で顔のしわを消すとき使われるボトックス注射は筋肉を麻痺させるため、顔をしかめることができなくなります。
その間の心境を聞いたところ、心配事や不安感が減って満足感がたかかったそうです 
この満足感はしわが減ったためではなく、顔をしかめることができないため、何の心配もなく幸せだと脳が勘違いした結果なのです 
愛想笑いは、よくないイメージがありますが、表情を自分で作れば、感情そのものを生み出せるとわかってきているそうです 
小さな事だと思いがちですが、笑いひとつで自分の人生がかえられる 
そう感じました。
雨でも笑い、晴れても笑い、疲れていてもムカッときても、笑いを心がけようっと
今日もお疲れ様です。
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
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