晴れ後曇り。午前中は晴れ。
昨日は会食。焼肉だったのであまりに食べ過ぎて、酷い有様になりました。今日は午前中用足しに出かけ、帰宅後に晴れている内に、ということでウォーキングしてきました。スニーカーで早歩き。お昼も軽くパンのみ。その後はずっとゲージツ的活動。
今日から雪予報。でも来週はなんと、四月並みの陽気になるそうで、気温も一気に上がり十度前後となる見込み。バイクに乗れたら青森ライダー生活初の経験となりそうです。コンビニへ行って終わりですが、それでも二月にバイク。異常気象。
今夜は自重筋トレと自転車三本ローラー台トレーニングを予定。運動しないと健康を維持出来なくなっていますので、頑張って運動します