雪。一気に降った。しかも、物凄く寒い。
明日は今季（と、言ってもまだ始まったばかり）最強の寒気が流れ込むらしく、氷点下十度近くまで気温が下がるようです。いつぞやの、氷点下十五度の朝、頭が冷え過ぎて目が冷めたという事態を想定し、今夜は古いトレーナーを着て就寝する予定。もちろん、フード付きです。頑なに反パジャマ、パンツとシャツだけで眠る生活をずっと続けて来ていましたが寄る年波には勝てず、無理しないことにしました。せっかく治って来た風邪がまたぶり返したら厄介ですからね。と、いうか、いつになったこの風邪は抜けるんじゃ！？
今年ももうあと二週間切ってしまいました。今月は葬儀と風邪の影響で運動量が極端に落ちてしまい、頑張って維持していた血圧がやや高めに推移しています。降雪もあり、ウォーキングも厳しくなって来ました。北国の冬は、何かにと制約が出て鬱陶しいですね
