痛めた膝

2024-10-25 18:30:18 | Weblog

  晴れ。晴れてもけっこう涼しかった。

 現場に少し出た以外は、ずっと内業。昨日のハード外業で痛めた膝は、単なる打ち身でしたので、今日はもう歩行にも支障ありませんが、内業で養生出来たのは良かったかも。

 明日もバイクに乗りたいですが、ゲージツ的活動や模型製作など、インドア作業もしたいところです。外出すると確実に出費となりますので、おとなしくしているのはお財布にも優しいので、インドア作業にしとくかも。ぼちぼち車に最後のワックス掛けもしたいです。雪が降る前にワックスかけしておくだけで持ちがかなり違いますからね。

 今夜は自重筋トレとストレッチ、しときます



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