コロナで呼吸苦しい？

葛飾区もだいぶ桜咲いています🌸

約1年間新型コロナで振り回されました。

感染してないのに、早歩きすると呼吸が苦しい階段を上ると息切れがする・・・・

自粛による運動不足です(￣0￣)

（みぞおちや歯の痛み（顔の痛み）がある場合は狭心症や心筋梗塞の疑いがあるので注意！）

身体のバランスを整え、しなやかな身体で少しずつ運動しましょう！

アイリス整骨院

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