睡眠不足。

ここ数日、妙に寝付きが悪くて困っています。
寝付いたとしても、夜中何度も目が覚めたり。
精神的に疲れると、こういうことが多くなるような気がします。
最近、仕事もますます大変になってますからねぇ・・・。
睡眠時間が減ると普通に倒れかねないんで、何とかしたいところです。