ジョギングはアームバンドのアイフォンで jogging with iphone on my arm

以前に買った、
GPS搭載のデジタル時計が、
GPSを察知しなくなった。

やっぱし、
1万円ぐらいの時計はアカンなあ。

GPSにはまってもうたから、
とりあえずアイフォンを使うしかない。

せやから、
ナイキランニングというアプリをダウンロードした。

後は、
アームバンドで、
腕にしっかり固定して走らな。

ジャッキーの太い上腕二頭筋に密着するアームバンドをネットで購入した。

ちょっとしめつけられるから、
あんまり心地よくなないが、
しかたない。

このアプリは、
なかなかのすぐれもんで、
走ったルートはもちろん、
その高低差に平均ペース、消費カロリーにいたるまで、
表示してくれる。

それと、
1キロごとに、
時間とペースを語りかけてくれるんや。（女性の声で）

これは、
ランナーにとって欠かされへんなあ。

ちょっと重いから、
アップルウォッチやったら、
言うこと無いねんけど。

コロッケと言えば中村屋 very good deep fried mashed potatoes

天満近くに行く用事があったんで、
コロッケで有名な「中村屋」へ行った。

早い時間やったんで、
並ばんでも買えたけど、
普通ここは、
コロッケを買う客で、
長蛇の列になる。

それほど、
おいしいんや。

食べてみると、
なんでもないコロッケやねんけど、
イモの絶妙の味かげんというか、
イモ自体の味もメッチャおいしい。

コロッケは、
お酒のアテにもなる。

天神橋にある、
「大広」という居酒屋さん。
30年ほど前によく飲みにいった。

ここの手作りコロッケは、
メチャクチャおいしかった。

お昼に立ち寄ったんで、
わかれへんけど、

営業してるんやろか。

営業してたら、

あの伝説の
コロッケを食べたいなあ。

アメリカの友人に日本の神頼み I pray to Japanese god for my friend Gene.

渡米するのに、
いよいよ後1ヶ月をきった。

シカゴに住んでて、
ジャッキーにベッドを与えてくれる、
友人が
実は闘病中なんや。

今回も迎えてくれるから、
心配は無いと思うけど、
ちょっと心配や。

せやから、
お守りを持っていってあげたい。

病気平癒っちゅうお守りを持っていってあげたい。

ネットでいろいろ調べたら、
本町の道修町にすごい神社があった、知らんかった。





道修町って、
「どしょうまち」って言うのん知ってる？
大阪人やったら当然やなあ。






その道修町にある少彦名神社に参拝しに行った。






薬の町、道修町、
有名な製薬会社が連なる。

ここは、
医学、薬学の聖地なんや、
せやから、
このお守りを、
届ける。

きっと効いてくれる。
お願いや！

ジャパンの神さんの力が、
アメリカ人に。

記念すべき第1回目の夏祭り I enjoyed neighborhood summer festival

地元の夏祭り、
そらあ行かな。

ジャッキー、
もともと、
この町会に住んでたけど、
何年も前に、
隣りの町会に引越ししてて、
今年の4月にまた戻ってくることになった。

ここの町会では、
子ども会の会長とか、
青少年指導員の副会長とか、
いろいろやってたから、
その時の皆がメッチャ歓待してくれた。

こんな飲みすけ、
いやがらてへんかって、良かった。
ありがとう。

もとの町会へ帰ってきたけど、
役員するかは、別やで。

役員したら、
こんなふうに一杯飲んで、
笑ってられへん。

後片付けもしなアカンしなあ。

来年は、
どうなることやら。

自家製バジルでサラダもイタリアン enjoyed tomato salad added home planted basil

ヒョンなきっかけで、
バジルの苗を買って、
ベランダで育ててた。

それが、
増えて大きくなって、
収穫できるようになった。

バジルの葉を加えると、
ちょっとしたサラダも、
イタリアンテイストになる。

妻が作ってくれた、
トマトサラダにバジルを加えて、
いただいた。

なかなかいけるなあ。
ビールのお供が、
イタリアンになる。

これから、
どんどん収穫するで。

摘心（てきしん）したから、
どんどん増えるで。