今日は、
朝から雨。
ボランティアの予定やった区民ハイキングが中止になった。
朝から、
時間ができたんで、
アンダーエル(高速道路高架下)を走った。
自宅近くにこれがあるから助かるねん。
最長やと10キロ以上のコースになるが、
今日は、7キロにした。
帰ってきたら、
トレーニング。
自宅マンションにええ場所がある。
雨のときに荷物なんかを積み下ろしできる駐車スペース。
ここが雨避けになるええトレーニングスペースに変わる。
ボクシングのフットワークを養う縄跳びと、
筋トレを行った。
雨でも、
ええ練習できた。
さあ!
シャワー入って、
ビール飲も。
朝から雨。
ボランティアの予定やった区民ハイキングが中止になった。
朝から、
時間ができたんで、
アンダーエル(高速道路高架下)を走った。
自宅近くにこれがあるから助かるねん。
最長やと10キロ以上のコースになるが、
今日は、7キロにした。
帰ってきたら、
トレーニング。
自宅マンションにええ場所がある。
雨のときに荷物なんかを積み下ろしできる駐車スペース。
ここが雨避けになるええトレーニングスペースに変わる。
ボクシングのフットワークを養う縄跳びと、
筋トレを行った。
雨でも、
ええ練習できた。
さあ!
シャワー入って、
ビール飲も。