最後の大阪マラソンボランティア last volunteer in Osaka Marathon in my life

今日は、
大阪マラソン

ボランティアのジャッキー、

沿道整理担当の御堂筋南船場に向けて、
朝7時15分に家を出た。（日曜の朝　はようから、ようやる）

小雨が降り続いてて、
気温も寒い。

このボランティアは、
傘を使ったらアカンことになってるねん。



心斎橋の駅地下で、
集合して着替えした。

沿道整理の仕事は、
まず、
テープ張りから。



ジャッキー慣れてるから、
あっという間に張って、
準備オーケー！



あとは、
交通規制始まったら、
パイロン置いて終了！



スタートから
10キロほどの地点やから、
12時前に終了となった。

お疲れさんでした。

最後になるかもしれへんから、（スポーツ推進委員の定年）



記念に

テープの切れ端、

持って帰ったった。

次は、

走ることしか
ないな。

マルシンで朝食を（ウナギ白焼き編） at my favorite bar with my wife and master

今日の土曜日京橋マルシンは
妻と行った。

朝の10時半から開いてるから、
きっちり入店。

まずは、
ビールで乾杯！



ちょっとしたら、
アックンのお刺身が出てきた。



6種盛りやん！

メニューには、
3種と5種しかない。

それから、
何をいただこうかと、
前のショーケースを見ると、



ウナギやん！

マスターに、
白焼きをお願いした。



タレで食べるウナギはうまいのんわかってるけど、
白焼きを醤油で食べるん、
メッチャうまい！

ウナギの味が
ガツンとくる！

妻も、
マルシンの魚介類はいつも満足。

帰りしな、

マスターと、
記念撮影！



マスター、

今日も
ごちそうさまでした。

駅前で出会ったホットドッグ屋さん happened to get a good hot dog at my neighborhood station

公休日に
京橋で一杯飲んだあと、

京阪関目駅を出ると、
キッチンカーが目に入った。



ホットドッグ屋さんやん。

何かもらいたい。



メニューを見て、
シンプルイズベスト！！
プレーンを注文した。



家に持って帰って食べてんけど、
これが、
なかなか
うまい！



ホットドッグと言えば、
シカゴ！


Chicago style hot dog

ジャッキーの第二のふるさと
シカゴで食べたホットドッグを
思い出すなあ。

シカゴスタイルは、

ケチャップつけたら
アカンねん。

七津屋の絶品あじフライとアスパラフライ best deep fried horse mackerel in my neighborhood bar

今週の公休日は、
走って京橋へ行った。



マルシンは
土曜日に行くから、
「七津屋」さんへ。

ここは、
ジャッキーの知ってる店では、
一番安い。

朝9時からの営業っちゅうんがまたええ。

この日は10時過ぎに入店した。



まず、
生中とお造り3種盛り。

マルシンと違って
ちょっとのマグロ、ブリ、鯛

その分値段も安い。

ここへ来たら、
やっぱし揚げもん！



あじフライは最高！
アスパラフライも超人気やねん。



せやけど、
「七津屋」さん
ちょっと値上がりしたなあ。



昔は、
1000円超えるお客さん、

少なかったのになあ。

ケンチキ買うための寄り道ジョギング enjoyed cold beer and KFC after 15K jogging

今日は、
今年初めて
長距離ジョギングをした。

淀川河川敷から、



大川沿いを源八橋まで走って、



京橋方面へ。



そこから
東へ走り、
城北運河沿いに入る。



北上して、
自宅へ向かうねんけど、
コース図で
ちょっと右に行って折り返ししてるとこあるでしょ

これは、
ケンタッキー・フライド・チキンへ行ってんねん。

帰ってから、
冷たいビールとフライドチキン！



これがあるから、

長距離も
走れるねん。