夏のアテには具だくさんカレーを recommend curry stew at a bar in a heat wave

暑い夏、
立ち飲み屋さんもいろいろアテを工夫する。

冷奴や冷えた焼きナスなんか定番。

ハモの湯びきなんて最高やけど、

この前、
谷九のオアシス「市村酒店」さんで、
具がいっぱい入ったカレーが
大皿に盛られてた。

これはええと、
いただいた。



ビールにメッチャあう。

夏にええなあ。

それと別の日、
ボクシング練習の後に行った、
布施のヒザキ酒店さん、

あるやん、あるやん。



ヒザキさんは、
牛スジカレーか。



これもいただいてみると、
メッチャうまい！

すじ肉がええアテになるやん。

暑い夏が続くけど、

また
カレー、

作ってね。

あしたのジャッキー（真夏練習編） very hard to do boxing training in extraordinary heat wave

ほんまに今年の夏は、
暑いなあ。

マラソンとボクシングが趣味のジャッキー、

こたえるねん。

マラソンはアウトドアやから、
どうしょうもない。

ボクシングはインドア、

ジムには、
ちょっと冷房入ってる。

それでもやっぱししんどい。

そんなこと言うてられへん。

練習、練習！

汗が滴り落ちる。



久しぶりにサンドバッグを打ってるビデオを撮った。

Jackie sandbag at a new gym


アカン！

スピードが全然ないやん。



全盛期の辰吉丈一郎のような、
サンドバッグやりたいなあ。

やるしかないで！

ボクシング練習後に市村酒店マスターからの嬉しいプレゼント bar master helped me with cold hand towel after boxing training

なんぼ暑かっても、
週一のボクシング練習は欠かされへん。

先週は、
金曜日に行った。

汗が流れ落ちる。

ポトポトポトポト流れ落ちる。

たぶんペットボトル一杯になるぐらい落ちてる。

さあ！
それを補うために、

歩いて行ける谷九のオアシスに向かった。（上町台地の坂がまたきつい）

市村酒店さんに飛び込むと、

マスターが、
冷蔵庫から、
冷え冷えのおしぼりを渡してくれた。

これを、
首筋にあてるとメッチャ気持ちええ。



暑さがほんの一時、
安らぐ。

マスター、
ありがとう。

これって、
ホンマに助かるねん。

おいしいアテ（カレー）と、
冷たいおしぼり、



ほんまに、
オアシスやあ！

猛暑の中、小学校夏祭りにボランティアした日 volunteered at an elementary school festival in unusual heat wave

こんな暑い日でも、
夏祭りは開催される。

今日、
地元の小学校PTA主催の夏祭りが開催された。



ジャッキー、
スポーツ推進委員という立場、
当然借り出されるねん。

お祭りは、
午後3時からやけど、

その準備で、
朝の9時に集合。

まずは、
テントを建てる作業。

炎天下の中、何テントも建てていく。

汗が滴り落ちていく。メッチャしんどい。



お昼前に準備終えて、
次の集合時間は、
午後二時半ってリーダーから言われた。

帰ってシャワー浴びて、
ビールを一杯。

たまらんなあ。

350cc缶を３缶飲んでもうた。（内緒やで）

お祭りは３時からスタートした。

ジャッキーの担当は、
体育館内で、
カーリング、スリーアイズとドッチビーの子どもたち体験。



子どもたちは、
メッチャ楽しんでた。

その相手するのん、
ほんまにしんどいで。

ボクサーのジャッキーやからできる。



今日は、
走ったり、ボクシングしたりの汗やのうて、
ボランティアしての汗で、

メッチャおいしい、
ビール

飲めた。

近所にある最高の避暑地（無料） best place where I can avoid heat wave in my neighborhood

毎日、毎日、
暑い、暑い、暑い！
異常な暑さや！

今朝もジョギングしたけど、
暑すぎて、
ちょっと、
しんどかった。

こんな暑い中でも、
メッチャ涼しいとこが近所にあるねん。

徒歩10分以内で行ける「西浪橋公園」。

ここは超穴場。

この公園の噴水広場は、
最高の避暑地になる。



寝ころぶと、
全身にシャワーのように水しぶきがかかって、
暑さなんて感じひん。



ほんまに涼しい。

こ～んな心地よさ、
ハワイでも味わられへんでっ
ちゅう気持ちになる。

いつまでも、
浸ってたい。



いつまでも、
この水しぶきに抱かれてたい。

（この時、たまたま子どもいてへんかったけど、ちいちゃい子どもでいっぱいになるねん。）