あしたのジャッキー（ファンクショナルトレーニング編） functional training for boxing

ボクシングで、

効果的なパンチを打つためには、
地味な練習が必要なんや。（ジムの会長論）

ジャッキーが通うジムの会長が
それをわかりやすく
指導してくれる。

この日は、
チューブを使った練習をした。



上半身と下半身のねじれを
意識する練習。



下半身が流れへんように
上半身をねじる。

これが、
効果的なストレートパンチにつながるみたい。

これからも、
会長の指導に従って、

頑張ります。

「神の右」
を打てるように。

布施ゴールデンルート再開！ went to a favorite bar in Fuse after 40 days close

先週、
久しぶりに
布施ヒザキ酒店へ飲みに行った。

1か月ほど前に行ったら、
閉まってたから、
電話で確認してから行くことにした。

久しぶりに
大好きなヒザキさんのカウンターに立って、



おいしいアテと
お酒をいただいた。


イワシのキズシ　と　ニラの豚肉巻

ママに聞いてみると、
４０日も閉めてたらしい。

カウンターの上には、
ナイロンシートをはってある。



ヒザキさんは
ちゃんとしてるなあ。

安心して飲める
立ち飲み屋さんや。

早く、
マスクを取った、

ママの
顔見たい。

京橋マルシンの広告塔になったジャッキー wearing shirt which has the bar's name

自粛してた妻と
久しぶりに、

京橋マルシンへ
いっしょに行った。



マスターの
リクエストやから、
今日はよかったんとちゃうかな。

それも、
ジャッキー、
マルシンのオリジナルTシャツを着てやで。



マスターが、
「宣伝してくれてありがとう、うれしいなあ。」って。

ほんまやで。
これ着て歩いたら、
それだけで宣伝になるねんで。



ジャッキー

ええ
お客さんやで。

あしたのジャッキー（ワンツー再確認編） one two is very important for boxing

ジャッキー、
ボクシング練習に
カムバックして、

今週も
基本中の基本、
ワンツーを



会長から
教わった。

ボクシングは、
奥深いなあ。

井上尚弥のような的確で速いワンツー、

打つんが
目標なんや。

目標は高ければ高いほどええでしょ。

最後は、
真っ白になりたい

ジョーのように。
Jackie, one two again. June 4, 2020