栗林が、愛知県豊田市のトヨタスポーツセンターでの自主トレを公開し、キャッチボール、ノックを行い、坂道ランニングを行いました。
昨季はWBCに出場しながらも腰痛により途中離脱すると、コンディション不良に不調も重なって2軍に降格となりました。１軍復帰後もしばらくは中継ぎに回るなど不本意なシーズンとなったことから、今オフは体の「バランス」をテーマに体幹トレーニングなど体作りに注力しているようで、慌てすぎず、自分のペースで開幕に合わせてスロー調整に取り組んでいるとのことです。
また、ウオームアップではドジャース大谷も取り入れている数種類のトレーニングボールをフェンスに向けて壁当てするトレーニングを取りれており、さらに1月からは高校の野球部の後輩であるトレーナーと契約して、治療やトレーニングの指導を仰いでいるようです。
昨季のコンディション不良による不調の反省から、シーズンを通して十分なパフォーマンスを発揮できる体作りを重点的に取り組んでいるとのことで、調整は順調に進んでいるようです。
昨季後半は復活の手ごたえを掴んでいたと思うので、コンディションさえ整えば、１年目と同じかそれ以上の投球ができるはずであり、さらに今季は昨季の苦い経験も活かして、一回り成長したと思うので、キャリアハイの成績を残してくれることを期待したいですね。
