100才まで生きてやる!

毎日楽しく生きる日刊ブログ

筋肉疲労にコーラは効く❢

2017年04月17日 | 生活クラブ
コスモス薬局でコーラの箱買いをした。


コーラ中毒ではない。
打ちっぱなしで飲むのだ。
筋肉疲労には甘いものが効くからだ。

コーラは最適だ。
コーラを飲むと飲まないとでは筋肉の疲れや痛みがゼンゼンちがう。
飲んでみた人は分かるだろう。
ただし、運動30分以内に350m一缶だけ。

さて、コーラを箱買いすると、自販機よりも安い。
半額で買える。
どうせ買うのなら箱買いをするべきだ。

ただし、冷たくない・・・
家で冷やしても、飲むときにはぬるくなっている。
これをなんと解決しようと思っている。
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キャリーとランと仲よし❢

2017年04月17日 | ゴルフクラブ
ランを考えるのは寄せだけではない。
アイアンショットでも必要だ。

これまでうまく打てたと思っても、ピンをオーバーをしてしまうことがよくあった。
そのために下りのパットをしくじって3パットをたたいてしまったり、2パットで終わっても精神的に疲れたりするのだ。
これはキャリの距離だけに意識をもっていたことが原因だ。

アイアンショットでもランがあるのだ。
この当たり前のことに注意を払ってこなかった。

それはずっと打ちっぱなしで練習をしていたせいだ。
そう、キャリーばかりに目が向いてしまうのだ。
ショットにはランがあることを忘れるのだ。

120ヤードくらいの距離だと迷わず9番アイアンで打っていたが、これだと必ずピンをオーバーする。
落ちたところから5ヤード以上は転がっている。
これはディスタンスボールを使っていること、買い換えたクラブがロフトが立っていることが原因だ。
つまり、スピンがかかりにくくなっているのだ。

だから、今では9番アイアンは130ヤード前後くらいに考えている。
120ヤードの距離はPW1で打っている。
もちろん、ミート率が向上した成果もある。

コースによってヤード表示にグリーンエッジまでというのがある。
なんでピンまでにしないのかフジギに思っていたが、ああ、なるほど、そういうことかとわかった❢
エッジに届く距離を打てばピンまでランするということなのだ。

ワガハイはもっとランと仲よく付き合った方がよさそうだ。
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ランのことをもっと考えてやれよ❢

2017年04月17日 | ゴルフクラブ
近ごろ、ランも考えるようになった。


アプローチは確実に2パット圏内に寄せる。
そのためにはランをしっかりと計算しなければダメだ。

寄せはナンデンカンデンAWではなくなった。
自分には向かないことが分かったのだ。
感覚的な距離感がないからだ。

今は3本を使い分ける。
AW =1:1
PW2=1:2
PW1=1:3

比率左の1を同じくらいのふり幅で打った時のキャリーと考える。
比率右はランだ。
もちろんグリーンエッジまでの距離やグリーンの上り下りも関係してくる。
状況に応じて考えるのがおもしろいところだ。

寄せはボールを運ぶ要領だ。
グリップをしっかり持って、体の回転で打つ。
腕や手でボールにポンと当てていかない。

寄せのことを考えると、早くコースに出たくなる❢
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