100才まで生きてやる!

毎日楽しく生きる日刊ブログ

広背筋スイング!

2024年02月04日 | ゴルフクラブ

 

 

安定したスイングを求めるなら、テイクバックは上半身主導が合っている。

 

腰を使え! というアドバイスもあることは知っているが、アマで、シニアで、ヘタクソは、テイクバックで下半身を使い過ぎたらトンデモナイことになる。

脚や腰をやたら使おうものなら、即、インパクトがズレて、怒スライスやらチーピンが飛び出す。

 

練習場で調子こいて下半身主導すれば何発かはうまく打てる。

しかし、平均すると話にならない。

そんなもの、一発勝負のコースじゃ使えない。

 

上半身主導のために、広背筋を使う!

右だけの話ではなく、広背筋全体を使ってテイクバックする。

ジャッカン股関節が動く分には構わない。

 

思ったよりもテイクバックは小さい。

しかし、ワタクシにはそれがいいのだ。

 

そこからダウンスイングは思い切って下半身を使う。

テイクバック:ダウンスイング=1:2くらいのちがいでダイナミックに振り抜く。

だって、その方が当たるのだから!

 

広背筋リトルテイクバック!

からの、下半身ダイナミックダウンスイング!

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ボール位置!

2024年02月04日 | ゴルフクラブ

 

 

【超重要】ボール位置の正しい決め方!右足を広げる幅で調整しよう【ゴルファボ】【フェニックスゴルフアカデミー】

 

左足から10㎝!

これは固定!

 

右足の位置を変える!

右足は可変!

 

そうでした!

そうでした!

そうやって決めていました!

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