当たり前だから盲点になる

ストレッチで、
柔らかくならないなぁ
という方


まずは、バランスを
大切にしましょう！


▼
バランスといっても、

バランスよく
伸ばしましょうとか
そういうこと
じゃないですよ！


ヒトが何をやるにも
無意識に大事に
してることって、

バランスじゃないですか？


▼
なぜなら、
ご飯食べてる時、
こけたら大変です
よね？

電車での
うたた寝でも
お隣に寄りかかることは
あっても（笑）

完全にベタ～っ！
はないですよね？


それぐらい
大事なバランス


でも、これが
ストレッチや
レッスンになると
抜けてしまっています。

そもそも、
多くのレッスンに、

そういう発想が
そもそもない

ということも
あります。



▼
当たり前すぎることって、
盲点になるのです。

バランスのこと考えて
みませんか？