除去から始める

知らず知らずに
溜まっている
身体の疲れや老廃物


▼
これを除去し、
身体を整えていくことから
スタートすると、


開脚がいつでも
出来るようになる
流れが稼働しだします。



そんなはずがないと
思われている方ほど
特に溜まっています。


特に、
スポーツされている方
デスクワークされている方


流行りの
マラソンやっている方
とか、
かなり溜まっていますよ！


このスタートの段階でも
実は、かなり
柔軟性が変わるんです。


疲労と老廃物の除去に
目を向けましょう‼︎