何年ぶりだこの肩こり

やばい、今日は肩こりが異常にやばい
何がヤバイって頭痛がするほど、そしてジョギング、筋肉体操、筋トレしても治らない
お風呂に入ってほぐしても治らない、うーんなんだろう

こんなはげしい肩こりは本当に何年ぶり？ってぐらいのレベル
何かいい方法知ってる人いませんかね＞＜
ネットで調べてもなんか微妙だし

全ての始まりは今日から

やっとここまで来た～長かった、全部あわせて３ヶ月以上かかった
いやむしろ白紙からたった３ヶ月でここまでの状態に持ってこれただけいいのかもしれない

くわしいことは書けないですけど、やっと今、今日、ここから！