７００ｍ

４月から、家を離れて都会暮らしになる花子です

母娘の思い出作りとダイエット目的で、一緒にスイミングに通っています

本日７００ｍ泳ぎました

マスターズコースはコーチによって、指導内容が、

微妙に異なりますが

火曜日、本日のコーチは、距離を泳がせます

前半の３０分は、自由型を中心に

ビート版を使って４本

手だけで４本

コンビで４本

後半は、本日、バタフライです

片手回し、コンビと何本泳いだのか・・・

残り５分・・・

好きな泳ぎで４本と・・・

うえぇぇぇ～～

皆さん・バタフライでスタートして行きました

まじか～～

マスターズコースのはずじゃ～～

選手コースじゃないよね～～

よれよれじゃ～～

と言いつつも、頑張りました

とても若くて素敵なコーチです

「今日は７００ｍ泳ぎました～～」・・・とにこやかに、

おっしゃいました。

今夜も頑張りました。

自宅に戻って、缶ビール２本

カルパス１袋

せんべい、ボリボリ・・・

辛かったスイミングの１時間は、もしかして、無駄になったのですか

花子、頑張って、帰宅後、なんにも、食べません

えらい・・・

「お母さん、口閉じて、食べてくれる～～

せんべい、ボリボリ食べないで・・・」

って・・・

難しいの～～