休みボケ

休みボケ！私の場合は慣らし運転ですね。
初日からはあまり飛ばさず、ゆっくりと通常の仕事をこなします。
もちろん急な仕事も入りますが、あわてず対応します。

それから座りぱなしは、ねむくなるので適度に椅子から立ち上がります。
さすがに散歩というわけにはいきませんが、手を洗いにいったり、何か用を作ってもいいです。

無理しないで、自然と元のペースに戻します。
あわてると失敗も多くなります。
簡単に言うと、「あせらないこと」が一番だと思います。