もやしとウインナーソテー
きゅうりの漬物
冷食鶏唐揚げ
キャベツ炒め
梅干し
鮭フレーク
きゅうり梅和え
もやしナムル
炒り卵
ひき肉そぼろ
ほうれん草炒め
セブンのやみつき味玉
ブロッコリー、枝豆、ポテトのサラダ
きゅうり酢の物
サニーレタス
豚小間と玉ねぎ生姜焼き
梅干し でか!
カレーの残りのジャガイモと人参
ブロッコリーとオクラのサラダ
ミニトマト
豚バラとエノキのポン酢炒め
胡麻昆布佃煮
もやしとウインナーソテー
きゅうりの漬物
冷食鶏唐揚げ
キャベツ炒め
梅干し
鮭フレーク
きゅうり梅和え
もやしナムル
炒り卵
ひき肉そぼろ
ほうれん草炒め
セブンのやみつき味玉
ブロッコリー、枝豆、ポテトのサラダ
きゅうり酢の物
サニーレタス
豚小間と玉ねぎ生姜焼き
梅干し でか!
カレーの残りのジャガイモと人参
ブロッコリーとオクラのサラダ
ミニトマト
豚バラとエノキのポン酢炒め
胡麻昆布佃煮