月寒公民館にてストレッチヨガのサークルに参加した後
国道36号線沿いをひたすらダウンタウン方面に移動し
更年期の症状緩和のためのプラセンタ注射を打ちに婦人科に行きました。
私の更年期の症状は関節の違和感と皮膚のかゆみです。今のところ。
その後、婦人科の真裏にあるギャラリー犬養さんに行きました。
2階で展示していたのはエンドウマナさん。
とってもラブリーな美脚のきのこがいっぱい。
若きアーティスト。個性とユーモアが爆発しています。
エンドウマナさんのみならず最近のクラフトアーティストさんたちの作品が素敵すぎます。
そして最近リニューアルオープンした犬養さんのカフェでランチ。
建物、調度品がレトロです。
まったりと心地のいいシャンソンみたいな曲（英語だったけど）がBGMでした。
嬉しいランチワインは150円。
だけどハウスワインっぽくも150円っぽくもない高級なお味でした。
幸せだなあ。
フィットネス→→プラセンタ→→犬養→→ランチの旅は雪が積もるまで続きます。
次回は誰の展示が観れるのか。どこのランチを堪能するか。ネタは尽きない。
月寒体育館のズンバ教室に通っています。
最近導入されたダンス曲で好きなのはコレ
(63) Ciara - Level Up - YouTube
Ciaraの♪Level Up
何年か前にリリースの曲ですが、洋楽に疎い私にとっては新曲です。
この踊り、このスタイル・・・。
Ciaraがかっこよく踊ってますが、もちろんこんなややこしい踊りは私ら一般人にはできません。
先生がズンバ用に作った振りを踊ります。先生の振り付けもかっこいいです。
好き♡
ご招待いただきお邪魔してきました。
女二人でしっぽりと夜の宅飲みです。
二人なのにこの量、この品数！
いつも美味しい手料理、美味しいお酒ありがとうございます。
5～６時間居座りほとんど平らげました。
ご馳走様でした。
幸せを嚙み締めます。
こうやって楽しめる元気な体に感謝します。
ありがとうございます。頂き物の軽井沢ビールです。
何度も言うけど私にとってお酒は最上級の贈り物です。
8種類×３本入り。
全部輝いて見えますね☆
同封されていたパンフレットによると季節限定も合わせて１３種類あるみたいです。
全部試してみたくなりますね。思わせぶりやなー。
近所に自転車屋さんがあります。
マウンテンバイクなど、専門的な自転車屋さんです。
サムズバイク | マウンテンバイク ファットバイク ロングテール・バイク BMX ピスト FREITAGのことなら 札幌 サムズバイク (samsbike.jp)
私はママチャリ派なので、ご縁がないのですが、高くて買えないけどとてもあこがれているFREITAGのバッグも売ってます。おしゃれな自転車屋さんです。
コーヒー、ジュース、お米なんかも売っているようです。
そしてその自転車屋さんで、去年からお弁当ののぼりが立ち始めました。
おしゃれな自転車屋さんで売るお弁当は、美味しいに違いないと試しに買ってみたらほんとに絶品でした。
弁当・惣菜 shio【シオ】(@shio_tsukisams) • Instagram写真と動画
お惣菜一個一個の味付けにこだわっているようです。
遠くから買いにきているお客様もいます。
人気ですね。
遠くからくる場合は予約したほうがよさそうですね。
