海の精クラブより
季節を楽しむ
七十二候通信
「七十二候」は「二十四節気」の各節季を約5日ごと3つの候（初候、次候、末候）に分けたものです。ともに中国から伝わったものですが、中国の表現をそのままの「二十四節気」と違い、「七十二候」は日本の気候や動植物にあわせて修正されてきました。より身近な季節の移ろいを知ることができます。
二十四節気
立春(りっしゅん)2／4
旧暦では一年の始まりで、八十八夜などは立春を起点に定められます。
まだまだ寒いですが、｢寒｣が明けて、春の兆しが感じられるように。
暖かい地域では梅が咲き始めます。
梅にちなんだ料理やお菓子をいただくのも一興です。
七十二候
初候2／4～
東風解凍 こちこおりをとく(はるかぜが氷を解かし始めるころ)
東風ははるかぜとも読みます。
東や南から吹く早春の穏やかな風のこと、寒さは残りますが凍てつくほどでもなくなります。
立春は二十四節気のはじまりの節気、季節は春に変わります。
立春を過ぎて吹く、強く暖かい南風は春一番と言います。
春は肝胆筋目の季節 アレルギーに注意
ひどくなると
肺鼻皮毛大腸の異常に注意 花粉症＝水分の摂り過ぎ、止めても水分は抜けません、去年の水分の摂りすぎが影響を与えます
肺鼻皮毛大腸にとって悪いのは、苦味(お茶・コーヒー・紅茶・ビール等)の摂りすぎ、これらの飲み物は温めて飲んでも体を冷やします。
昨日は立春 暦の上では春 春の過ごし方が黄帝内経素問という書物の四気調神大論篇に記載されています
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