朝目覚めて最初にやることは、窓を開け放し・大空に向かい
昨日の無事を感謝し、今日一日乗り切るための力をお願いし
美味しい空気いっぱいを体に感じて、ベランダの緑君たちに
おはよう!と挨拶をして・・私の一日がはじまります。
モーツァルトを聴きながらコーヒを飲む(10分程ですが)
至福の時です!
後はもう・・家事が待っているのですが、朝ひと呼吸おくといいですね。
今日は着付けに使う小物等の買い出しに半日ほど費やし・・
家路に着くころはさすがに疲れてしまい30分ほど座り込んでしまいました。
早く休むつもりが結局この時間!あぁ~睡眠不足になっちゃう~
活力の基!
朝食に欠かせないもの果物2種(旬のもの)
いちじく・リンゴ(秋映え)大好物です
ヨーグルト(スキムミルクを大さじ1入れます)
昨日の無事を感謝し、今日一日乗り切るための力をお願いし
美味しい空気いっぱいを体に感じて、ベランダの緑君たちに
おはよう!と挨拶をして・・私の一日がはじまります。
モーツァルトを聴きながらコーヒを飲む(10分程ですが)
至福の時です!
後はもう・・家事が待っているのですが、朝ひと呼吸おくといいですね。
今日は着付けに使う小物等の買い出しに半日ほど費やし・・
家路に着くころはさすがに疲れてしまい30分ほど座り込んでしまいました。
早く休むつもりが結局この時間!あぁ~睡眠不足になっちゃう~
活力の基!
朝食に欠かせないもの果物2種(旬のもの)
いちじく・リンゴ(秋映え)大好物です
ヨーグルト(スキムミルクを大さじ1入れます)