雨降る前に運動が出来た

天気情報では今日は終日傘マークが記されていた。

週二回何時もの公園でのグラウンドゴルフ練習も当然中止になるものと決めつけていたが目覚めと共に外見て慌てた雨が降っていない。

メンバー４名で開始一時間程のプレ－ではあるが半年以上コロナ騒ぎで中断していた為外出が極端に少なくなり運動不足もいいとこ身体が鈍っている。

身体を動かさず三度三度の食事をとり殆んど家に籠り完全な栄養過多の状態が続いた結果腹回りに脂肪バッチリとついて仕舞い健康上良くない。

適度の運動と栄養のバランスが健康な長寿の元であり老いた身体を絞らねばならなくなっている。

その意味においても日頃の運動再開もその解決策の一つだ。

グラウンドにはあちこちと雑草がはびこりボールがまともに転がらない

皆同じ条件のグラウンドコンデションに苦戦し

仲間と共に楽しみながらのグラウンドゴルフ練習しかも朝一番開始の一時間程の運動は手頃だ。

そう暑くもなかったが快い汗を搔いて帰宅する。暫くして雨が落ちて来た。