夫婦ふたりでたまには外食も良し

西尾市一色町の一色さかな広場にある「寿司のむさし」へ久し振りに出掛けた。
毎日二人だけの昼食は最近はパンが多く簡単に済ませているが
たまにはドライブ兼ねて寿司でも食べに行こうと妻を誘って家を出る。
自宅から車で安全運転第一と言いながら一時間弱で到着する。
一色漁港にあるさかな広場には各種の店舗があって観光ルートのひとつになっているのか度々大型バスが見られそれなりに賑わっている。
土・日・祝日の混雑する日を避け訪ねるのは毎回平日に決めている。
それでも今日は買い物客の姿が多く見られた。
目当ての寿司屋には既に数名が椅子に座って順番待ちをしているが以前より客数が減少した様に見受けられる。
先月訪ねた時も左程待つ事が無かった。
それでも３０分程は待たされたが数年前と違って有難い事に早く食べる事が出来るものだ。
漁港内の新鮮なネタと格安な値段が評判で一時は平日でも行列に並ぶ事一時間は当たり前であったが最近は客離れして来ている様に見受けられる。
今日も大きい新鮮なネタの寿司を食べ満足して帰路に着いた。
２０年前から月一回程ではあるが刈谷市の前に居た岡崎市在当時から来ている。
その間値段も数年ごとに上がり今では店長おまかせで１７００円になっている。
通い始めた頃のシャリやネタは現在の倍近くもあって老人には食べ切れないと言ってた頃が懐かしい。

熊野のサンマ丸干しが懐かしい

熊野市育ちの妻は子供の頃から身近に在ったさんまの丸干し・さんま寿司を冬になると日常的に口にしていたと言う。
冬１１月～３月にかけて熊野灘で水揚げされた適度に脂が抜けたさんまを材料に寿司や丸干しが昔から加工されてきた。
七里御浜海岸に冬寒風に晒されたサンマの干す風景は暖簾を連想させられその光景は見事である。
サンマの丸干しは海岸近く浜口商店が有名だ。
四季折々の旬の魚を加工全国各地へ発送もちろん我が家も５０年近くここのサンマを始めとする干物を愛用して来たものである。
毎年１２月なるとサンマの丸干しを大量に取り寄せお歳暮代わりに知人等へ配り大層喜ばれてきた。
しかし数年前から不漁続きサンマの水揚げが激減しサンマの丸干しも材料不足から何時しか地元分しかないと言う。
それでも時期になると数少ないサンマの丸干しが数匹家族分だけ妻の叔父から送られてくる。
浜口商店の店主と同年輩で店の手伝いにも度々訪ねている関係上少ない丸干しを回してくれているのだと感謝する。
熊野産でなく他方のサンマで間に合わせていると叔父には聞いてはいたが・・・
今日妻が鯵の干物を贈答品として久し振りに注文すべく叔父に電話を入れたら最近閉店したとの事。
高齢で後継者が無く止む無く店閉めだそうだ。
叔父も暇つぶしに手伝いに行っていたが今では時間を持て余しているそうである。
冬の熊野市の風物詩である七里御浜のサンマの丸干し風景は今では過去のものとなって仕舞った。

爽やかな午後の散歩

週一回毎水曜日は町内巡回の防犯パトロールの日である。
我が老人会仲間が何時もの公園に集まり午後３時３０分にスタートする。
昨日の降雨の影響か先日来の真夏の様な暑さが嘘の様な爽やかな気温でパトローㇽ日和となった。
欠席者４名本日参加８名先週は雨で中止となった故に仲間達との顔合わせも久し振りだ。
ややスローな歩行で雑談しながら健康のためのウォーキングも仲間と一緒であれば楽しいひと時だ。
距離にすれば３キロも無いと思うが途中の公園で一休み仲間との雑談も情報入手の良き時間である。
ここ数日外に出る機会が無かったが適度の運動にもなった一時間弱
これでも週一の良き運動である。
最近何処に行くにしても車の利用ばかり
たまのウォーキングではあるが歩く事は老人には良い事である。
最近朝目覚めると軽度の夏風邪症状が数日続いているが体力不足も関係している様だ。
少しは体力つけないとこの夏の暑さを乗り切れないのではと思う。

朝 戦慄が走る凄惨なニュースを見て今日も引き籠もる。

今日は朝８時３０分からグラウンドゴルフ練習日であった。
それに合わせ起床するも外は雨が降っている。
予報では午後から傘マークであったが当然練習は中止だ。
洗顔を済ませテレビ前の椅子に腰を下ろし一息入れ新聞でも見ようとしていた矢先
テレビ画面に凄惨な悲しい大事件のニュースが飛び込んで来た。
小学生の送迎バスの列に包丁を両手に持った男が無差別に加害を加えた凄惨なかつ痛ましい事件が
映し出されてきた。
まだあどけなさが残る子供達が犠牲になり朝一番から悲しい事件をみてやるせない気持ちで一杯心が曇る。
時間が経つに従い徐々に事件の詳細が報じられ１９人が刺され２名の死亡が判明する。
昨日まで大相撲で前の山関が初優勝・アメリカ大統領夫妻の来日新天皇初の国賓等々明るいニュース満載で新元号令和の幕開けであったが一変して暗くなってしまった。
終日この事件のニュースで今日は一歩も外に出なかったと言うより気分的に外出する気持ちも起こらず家に籠ってしまった。
被害にあった子供達とその家族のショック悲しみは言葉に表わせない程だましてや犠牲となった二人の家族の事を思えば自分も身近に孫のいる身とても辛い言葉にならない程悲しく悔しい。
家に閉じ籠もりも２５日（土）午後から今日を含め３日半になるが明日は何処かへ車を走らせ気分転換を計ろうと雨降る外を眺めながら思う。

今日もまた一歩も外に出ず仕舞い

今日も昨日程ではないが気温が上がり外を見る限り暑そうだ。
明日には雨が降りそうだと気象情報で言ってた通り午後からは薄曇り気味な空模様になって来た。
しかし室内に居ても熱中症防止にと水分補給午前と午後の２回は何時もの様にコーヒーを嗜む。
雨が降るのであれば庭の花々に水遣りの必要ない。
テレビではトランプ大統領夫妻の昨日本日の行動関連のニュース満載でどの局もほぼ同様の画像が繰り返し飽きもせず流され見ている方が飽きが来てテレビを切った。
妻とふたりだけのウサギ小屋はテレビの音声がストップすれば静かなものである。
時間つぶしではないがメダカや金魚の泳ぐ姿を眺め、それに飽きたら今度は鈴虫の飼育ケースを覗いたりしている間に時間が過ぎ去っていく。
卵から這い出す真っ白な幼虫の孵る様子を観察凝視していると時間の経過を忘れる。
開放した窓の網戸を通して快い風が入り気持ち好い時間が流れて行く。
午後から一時間程来客があったが何をする事も無く一日が終わった。
今日は玄関先にも出ず外での歩数は一歩もなかった。
明日朝はグラウンドゴルフの練習日でもあり本日は室内でうろうろと運動替わりだとうそぶいている。
明日は気温も下がり午後後半には雨模様の様だ。

あ～暑い！家の中でも３０℃を超えた

先日来から真夏の様な気温が続く。
温度計はうなぎ上りで午後室内でも３０℃超を示して真夏そのものである。
汗かきの妻は自分専用の扇風機を早くもセットして対応にかかっている。
常に手元に置いてあるうちわだけでは足らない様だ。
テーブルの上の湿度計は３０％程で蒸し暑さはまだ耐えられる。
数日前に各部屋のクーラーの清掃を実施しなければと話しいていたが未実施だ。
差し当たっての対応策として総ての窓を開放し網戸で対処することとした。
微かな風が部屋内を通り抜ける度にホンの少しの涼を感じる。
あわせて庭先の草花木々の水遣り用のホースで打ち水をしてみれば多少の涼しさも得られそうだ。
庭の草花は暑さで元気なく萎れ耐えている様である。
夕刻太陽が西に傾けばそれらに散水を施さねば枯れて仕舞いそうな状態にみえる。
今日は外出は厳禁と構えていたが家の中でも真夏日並の気温で熱中症対策に水分補給に気を使う。
５月末でこの様な暑さに早くも気力減退気味であれば今年の長い夏をどう過ごせばよいか悩む。

公園掃除と仲間達

今朝は老人会担当の月２回（１０日・２５日）の公園清掃日である。
清掃後一端帰宅して８時３０分からはグラウンドゴルフの練習が控えており休む訳にはいかない。
昨日暑い中参加した歩け歩け大会の疲れがまだ抜け切れない。
高齢になれば若かりし頃と違って本当に無理の効かない身体になっている。
それでも妻と共にいずれにも参加し今日一日が始まった。
清掃も参加者が多ければ短時間で済む本日は１４名の仲間が清掃に参加しスムーズに終える事が出来た。
晩秋から初冬にかけては樹が多く大量の落ち葉清掃で大変であるがこの時期は左程でなく助かる。
清掃参加者のうち半数はグラウンドゴルフの仲間でありコース上の除草や小石の除去も兼ねての作業も行っている。
昨日同様に今日も気温が上がり真夏日・猛暑日にもなるそうで体調管理に十分留意しなければ
しかしグラウンドゴルフをするには周りの木々の陰多く環境的には最適な場所である。
それでも８ホールを消化度に木陰下のベンチで熱中症防止にと水分補給とお菓子を食べながら雑談一息入れて再開と無理の無い様にと心掛け楽しいひと時を過ごしている。
高齢者誰しも身体の何処かに何かの故障を抱えているが無理せず軽い運動グラウンドゴルフ仲間は本日も笑いのなか身体と気持ちのリハベリ時間でもあった。
身体を少し動かし仲間達とわいわいがやがやも健康にはいいものだ。

家に居ても暑いのに

天候が好過ぎて全国的に気温が上がり５月にしては異常な程の高温のなか本日実施された「歩け歩け大会」に参加し無事完歩する。
８００名を超える参加者は何れも老人であるがいろいろである。
途中でリタイヤ・杖を突いての参加・速足・スローモー・おしゃべり組・日傘をさして等々
始めに主催者から速さを競うのでなく各自のペースで無理の無い熱中症に留意し十分水分補給に努め事故の無い様にと出発前に準備運動をしてスタートする。
ここ数か月まともに歩いて居ないので体力に不安を抱きながらもなんとかゴールまで辿り着いた。
途中木陰のあるところは意識してその下を歩き持参したお茶は何度も口にしながら熱中症防止につとめ歩を運んだ。
しかし日頃の運動不足とくに足腰の疲れが先に来て如何に体力の衰えさを実感させられた。
帰宅後は疲れと他人を乗せての運転手から解放された安堵感からダウン家中の窓を開け網戸にして風通し良いなか数時間程横になり休息を取ってしまった。
軽い熱中症か頭が痛い体がほとり最悪状態だ。
持参したスマホの歩数計は６７００歩を示している。
それにしても暑い部屋内の温度計は２８℃を示しておりテレビでは各地での真夏日・猛暑日と高温状態が多く今日の暑さを放映している。
これから夏の暑さが更に厳しくなるが身体が持たないのではと弱気な気持ちが頭をよぎる。

無頓着でもたまには気を使わないと

刈谷市いきいきクラブ連合会主催の「春の歩け歩け大会」が明日開催される。
それに参加する老人会仲間を乗せて会場まで運転手を任されたが車の古さは兎も角外回りの汚れが気になるものだ。
日頃車は動けば良いとデーラーの新車購入の誘いを何度となく拒絶してきたものである。
それはそれなりの理由があり最近の自動車の性能や安全性には十分認めるところだ。
慣れ親しんだ愛車の買換えもそろそろ運転免許証の返還を考えなければならない年齢になって今更の感ありだ。
その車で妻とチョット外出し駐車場に留め置き並んだ他の車と比べればあまりの酷い汚れに何時から洗車したかと考えるも思い出せない。
我が家の庭先のユキヤナギの花弁が汚くボンネットに付着して見苦しい程だ。
無頓着と言って笑って置けない明日はこの車にひとが乗るのである。
帰宅後妻に背中を押され気乗りしないまま庭先で洗車する。
ホースで水を掛けるのは自分であるがあとは妻が手伝い奇麗に雑巾掛けをしてくれた。
久し振りに光っている愛車を眺め明日はシッカリとハンドルを握りしめ安全運転に心掛けるぞ！

夏風邪を引いたみたい

季節の変り目は体調管理に留意しなければと老人仲間では口にしていたはずなのに
先日から朝起きて暫くはくしゃみ連発鼻水が止まらなくそのうえ若干頭が重い
日頃から寝相が悪く夜中に掛け布団が正常なかたちで治まっていた事がないのが常である。
若い時からその様な寝相でも寝冷えなどは若さで乗り越えて来ていたが高齢になればそうも言っておれないものである。
体力の低下から抵抗力の無さから来る俗に言う寝冷えだと思うが用心の為風邪薬をここ数日前から寝る前に服用していたのにと辛い。
老いる事の辛さがここに出ている。
寝ていても腰や背中おまけに右腕の肩の部分が痛い。
それ故に外出の回数が極端に少なくなっておりますます体力の衰退を感じる。
今日午後は週一の防犯パトロールの日であり、せめて仲間と共に町内巡回し気分転換を図ってみた。